又又又又失眠了

失眠这个老朋友，又找上门来了。

曾经劳累了一天后，夜晚也是倒头便睡。而如今，每当躺下，白天所经历的事情就开始无休止地往复缠绕，挥之不去。极力想要沉睡，但是却无法做到，生理与思想的割裂与对抗，折磨着灵魂。

我们到底是怎么了......

失去太多？求而不得？心有不甘？我想，这也是大多数人的问题以及宿命吧。

我们终其一生，都在追求幸福，而且永不停歇。

什么是幸福呢？恐怕一千个人就有一千个答案。我们小时候应该都写过关于幸福的作文，我们给幸福加上了各种各样的定义。长大后，看过人生起落，岁月沧桑，才突然明白，幸福是阶段性的，无从定义。

杨绛先生在100岁后曾写过这样一段感悟：

“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上。

知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。”

杨绛先生拥有过穿越一个世纪的甜蜜爱情，享受过儿女绕膝的天伦之乐。

然而，命运想要跟人开玩笑，我们又怎能躲掉，深爱的的女儿和挚爱的丈夫先她而去，独留近87岁的杨绛先生在人世面对孤独。 她是个伟大的作家，她可以用手中的笔，去抱怨命运的不公，发泄自己的孤独。

可是，“留在人间打扫现场”。出自了杨绛之口，惊鸿一瞥又平静至极。让人满是敬佩之意。先生用百年凝结的智慧来告诉我们，人生最贵是当下。

《道德经》里老子说：

“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。”

知足，即可觉察自身局限，而又不困心于此；既能倾慕界外的美好，更能安于一隅的幸福。

光有知足还不够，夜晚困绕我们的还有来自来自内心的恐惧。

听说过这样一则小故事。

有人问农夫：“种麦子了吗?”

农夫：“没，我担心天不下雨。”

那人又问：“那你种棉花没?”

农夫：“没，我担心虫子吃了棉花。”

那人再问：“那你种了什么?”

农夫：“什么也没种，我要确保安全。”

是啊，为了避免结束，所以放弃了一切的开始。看上去确实没有丝毫损耗，但所有希望都已荡然无存，而希望，是这个世界上比钻石还要珍贵的东西。希望不在了，那接下来就是对生活深深的恐惧。

更可怕的是，我们可以知晓希望的上限，却永远无法预知失望的底限。

林清玄曾问过广钦老和尚，我们如何能心安？

他说：“怎样才能心安？就是要无心。”

既然无心，闲事就无法扰心，身心合一，自然一夜安睡到天明。

希望跌跌撞撞的日子也能打捞到其中的闪亮与美好，不开心的时候还能追一场落日，吹温柔晚风，有歌可以寄托。慢慢成长，都会渐渐变好的。如此，生活简单快乐。

祝你快乐，晚安。