随手（3.18）

从“易”这个词开始讲起（《易经》的“易”），首先是变易，其次是简易，然后是不易。变化是可以用很简单的方式表达出来的，而对于变化的坚持就是不易、不变。这个观点推导出来就是，或许到最后我们唯一能相信的东西，就是世界充满了不确定性。我们之所以对变化很恐惧是因为，我们总希望找到一些很简单而且很固定的原则，让我们产生一种不漂流的感觉。如果我们最后接受了无常，就有可能发展出一种新的思维模式——那就是每当变化来临时，第一，不去问为什么它又变了，因为我知道这没有意义。第二，不去追问到底是什么原因导致了这些不可捉摸的变化，因为这些原因是非常复杂而综合的。我们的念力可以在第一时间被解放出来，不再粘连过往，而是用于体察当下，当变化来临时我们的心态，用于思考或者建立某种接受变化的能力。