如何种下安全感的种子

１、让自己成为聆听他人的对象，取得他人的信任

２、让自己成为一个非常值得信任，能让别人依靠

３、尽可能准时赴约。如果你约了人吃午饭，你就得守约

４、如果你要寄生日卡或在节日送礼，就必须要确保他们准时收到

５、当你答应他人回复电子邮件时，你就得及时回复

６、帮助他人，使他们的生活更可预测

7、制定了计划之后，第一时间让所有参与者知晓，让他们安心

8、如果不能按照约定时间回家，请提前告知家人，让家人放心

9、原定计划有变时，及时通知他人

10、接孩子时，比预定时间早到，让孩子一放学就能看到你

11、及时汇报工作进展情况，让领导心中有数

12、给孩子建立规则，让他们明确界限，

13、拒绝他人时，要清晰、明确，不给他人不符合现实的期待

14、鼓励他人，给他人信心

15、尊重他人界限，平等待人

16、承诺为父母养老，并做到，让他们安心

17、履行对他人的承诺

18、对他人表达爱