老毛病

训练营要求录制的30分钟个人讲课试讲录制视频终于在刚才录好，比规定最后提交时间提早1小时。上传后，心里无比轻松，一块石头落地。

其时，这个作业早在15天前就布置了，同学们也大都已提交作业，唯独我，故意拖着不做，然后等到最后期限了，才被迫着急忙慌地匆匆赶作业。

为了录这个视频，周末两天除了做饭，连跑步时间都舍弃了。对于未做过的事，首先从心里就抗拒它，然后下意识地拖延，一直拖到拖无可拖之时。

从这件事上，可以明显感觉到我对舒适区之外的事总是下意识地逃避，如果没有外力推一把，完全走不出舒适区。

这个毛病不知该如何改正。