坚毅 grif

我看的上一本《高效能人士的七个习惯》里推荐了坚毅这本书的理论：坚毅就是激情与坚持的力量。这引起了我的共鸣同时我也很好奇，坚毅这个品种是如何被科学论证和如何培养的。

先是去看了达克沃斯的TED，很简短，主要说了两个结论：

相比较天赋而言，坚毅才是最重要的品质；

坚毅是可以锻炼出来的。

不过并没有展开讲。结论很好理解，人人都明白坚毅是怎么一回事，但作为一项科学，其论证过程也是非常重要的，看这本书就像《刻意练习》一样，每项结论都有强有力的证据作为支撑。

接下来就说说我对这本书的一些理解：

1.对天赋的错误理解：

很多人认为一个人取得某方面的成功是因为他有这方面的天赋，但实际上相比较个人身体、特质的差异，坚毅才是最重要的那个，坚毅让你追求卓越从而培养出别人眼中的天赋，但你知道你靠的不是天赋而是个人的努力。

就这点来说我深有体会，特别是在一些竞技方面比较容易体现出来，难但经过一段时间刻苦的训练会得到比较直观的效果，比如打war3时的录像分析和模仿练习、dota时的补刀对线练习、打篮球时的基本功练习和高专注度对抗，虽然受很多条件限制我不具备打职业的水平，但是在大多数人里面已经做到了非常棒的水平，要知道我是从小菜鸟起步的。

2.坚毅是可以培养的：

要学会保持一个积极心态而非固定心态，乐观的人更容易培养坚毅的性格，也会随着随着岁数的增大和经历的丰富而越来越坚毅。

我就属于一个意识到和做到坚毅比较晚的人，而立之年还很抗拒很多事情，觉得自己做不到或者做事开头激情满满但很快就放弃了，但现在觉得自己坚毅了很多，想做的事情即便是很困难也要坚持做完。

3.正确面对失败

现在越来越明白失败才是人生的财富，我们不应该只追求脆落的完美，逃避失败，失败是让我们离成功越来越近，看看马斯克是怎么做的吧，前期进行快速的大量的失败，无论是特斯拉还是xspace。

4.教会孩子坚毅

鼓励孩子的坚毅品质比夸他聪明更重要。

对孩子你即可以选择严格管理也可以选择放手去做，但都必须让孩子明白尼对他的无条件支持。