18年90天践行第四周检视(李姗姗)

（180129周一-180204周日）

你常常需要反思自己

一、［每日践行任务］

  1、持续每日早睡，早起6点前打卡

2、早起听并总结分享叶老师100讲80-85

3、持续3天晨跑，未实现每次4公里以上

4、持续每日6点前完成晨间日记

5、持续睡前泡脚3次

6、参加线下班班委会，班级会，会前会,2.0线上小组会议，班委会，班级会

7、参加线下班空中课堂关于践行困难主题主题的学习

8、简书1篇

记录所有有意义的发生

二、［学习成长］

1、研读学习了圣经第四章内容；

2、《幸福的方法》每日阅读；

3、完成周一～周三晚上线上所有课程；

记录所有有意义的发生～早睡

三、［好习惯践行］

1、运动持续3天；会议太多影响了跑步‍；

2、按时阅读圣经及所学课程；

3、持续早起，早睡；

4、早饭每日按时保证；

5、晨练日记7日；

一周参与活动和事务

四、［一周反思］

1、亲子关系未能加强

2、学会聆听，保持静默；

3、加强聚焦和专注力；

4、教育方法不得法；

5、做事速度依然需要加强；

6、有效克服拖延；

7、行动力的加强；

8、本周会议太多运动明显受到影响；

9、需要理清思路断舍离。

时间管理的精髓尚未悟道

五、［本周收获］

每日青蛙完成比率达到80%

六、［下周计划］

1、100讲笔记继续一日一讲并分享

2、积极配合完成各班各组践行任务

3、善用时间计划每日落实3-5人

4、思想落实到行动

5、简书一到两篇

6、进一步将of学习后的知识付诸于行动，收集所有事件并收集、排程

7、在晨间日记里增加小组会工作记录

8、多观察学习有关合伙人事务和政策，汇总目前所遇问题；

9、在晨间日记建立合伙人笔记本并收集所有发布的有关信息到该笔记本；

10、 持续每周三到四次晨跑运动

11、持续周一～周三线上课

12、保证周三研读。

  ❤  坚持每天进步一点点！❤

找到哪个最好的自己！丽莎，加油！我爱你！