吾日三省吾身（5.4-5.6）

1，别人请吃宵夜，也不吃，因为需要请回去，在一个耽误减肥，睡眠还不足！

2，不允许熬夜！

3，刘海有缝隙需要烫，不烫不给剪！商业一点！

4，反思每天的工作剪烫染话术精进！

5，记录每天成功日记三点，我是有价值的人！

6，剪头发拉到哪里剪，哪里就短！

7，练习录完整剪发视频，包括设计剪烫染！

8，和顾客拍合照！

9，一定要保证充足的睡眠时间，白天才有精力工作！

10，读书确实可以改变想法和思维，改变自己！一定要多读书，提升认知！

11，晚一点吃饭，不要吃的太早和太紧凑！

12，允许自己一周休息一天，放空自己，劳逸结合才可以走的更远做的更好！