习惯，贵在坚持

      习惯，贵在坚持。

      天渐凉，孩子慢慢的难得起床了，早起跑步从一开始的兴奋到难熬到现在说不清的感觉，虽然这一路的成长有目共睹却还是难敌起床时那片刻的温暖和意识里的懒惰。

    都知道好的习惯能让人越来越优秀，但日复一日、年复一年的执行过程却让人焦虑、恼怒、犹豫、逃避、放弃。我希望孩子能坚持下去，拥有坚强、勇敢的毅力和恒心。父母提供条件并且言传身教，这是孩子能够坚持早起跑步75天的原因，我更希望他在能在没有我的陪伴下，自己坚持早起跑步。

    又一个300公里的跑步目标达成，坚持每日打卡也没有想要中的那么难。养成打卡的习惯，不打卡反而不自在。接下来这一年的日子，设立100公里的目标。跑步健身强体，身体健康是基石，平时觉得理所当然，当身体出现异常是倍感酸楚。爱自己，从爱自己的身体开始。