《在天赋中活出丰裕》第二期第四次课作业

今天你的课程收获。

[爱心]当别人对我们要做的/热爱的事情提出质疑的时候，其实是我们内在自己对自己的怀疑，借由他们表达出来,并往往去找到理由去证明别人的质疑是对的。

      有时候，别人的反对其实是一份礼物。当你克服他人的抗拒时, 你常常会增强自己的决心，鼓起更大的勇气，更加致力于你的道路。 他们是在将你的疑虑反映给你,这样你就会更加清晰地觉察到它们，并将它们放下。如果别人质疑你，你开始出现情绪的时候，说明你已经认同了别人的质疑，否则不会有情绪。

常规练习：

每天醒来时，花五分钟问自己：“今天我可以采取什么样的行动，让我更接近我的人生事业或热爱的事？什么是我今天所能做的最重要的行动？”

[玫瑰]行禅，在大自然中走走，打坐静心感受内心的感觉，面对不好的感觉。

当你想要做热爱的事情时，谁对你提出反对或质疑? 他的质疑体现了你对自己的什么质疑? 你的启发是?

[玫瑰]一般质疑我要做到事情的时候，我以前会愤怒，觉得不被支持，也会赌气去证明，或者忍着，觉得不被支持，难过。但是最近当别人/家人质疑我的时候，我会去思考这是不是我想要做的事情，是为了证明自己而做还是发自内心的喜欢，我想清楚这是我要做到，我不会去问别人我是不是应该做，我自己可以决定我做还是不做。我发现我越来越坚持自己，坚持做自己喜欢的事情。