【精时力管理】碎片化时间管理1（180409）

【课后实践】

这是2018年4月9日崔律“碎片化时间”系列第1讲的课后实践。

实践事项(Do)：

梳理你所有的碎片化时间（回答见下面2）

<实践日志（记录）>

1. 本讲中的收获：碎片时间和碎片化时间的概念

2. 我的碎片化时间

（有几个时间段便写几个）：

[情形1]  宝宝早上睡觉的时间30mins～60mins

[原用法]

边听音频边做家务，发晨间问候朋友圈，高效Todo

[新用法(初步)]写实践日志

[情形2] 下午给孩子刚哄睡需要陪伴的10mins

[原用法] 刷微信

[新用法(初步)]

3. 本期我想学的内容：如何利用好照顾孩子的碎片化时间，如何能将时间“零存整取”

4. 我的疑问(如有) ：如何更多的发现被自己碎片化的时间

5. 其他想说的话(如有)：经常思考自己“时间都去哪了”，虽然每天觉得自己都在记录时间但是感觉时间还是溜走的很快，边带孩子边自由职业的感觉时间太珍贵，很期待这次的课，会认真执行