关于戒烟这件事

2021-04-07  本文已影响0人  梅花K_007

市面上有很多关于戒烟的书,我们一提到戒烟,只要是烟民,不敢说100%,起码99%的人都有过戒烟的想法。这个比例是从我认识的烟民嘴中得出的——没有一个人没有过戒烟的想法(当然,我认识的人有限,也就是取样的数目不够,所以一定有少数的人打心底不愿戒烟)。这里还有一个深层的原因就是人性,我们总是想期望着改变。为何改变不了,原因很多。

我岁数不大,但是烟龄已经有十几年之久,起初吸烟的原因是为了扮酷,自己学习成绩好,人长的也标志,那怎样还能在出众一点呢——没事抽支烟,摆出一副沉思的样子。就这样养成了抽烟的习惯,别说,那会真的迷倒一片妹子。

十几年中总会不断有戒烟的想法,一个原因是身体有时候会因为抽烟导致不适,二是社会的舆论教导我们要自律,要试着改变。前者是直观性感受,后者是压制自己的情感,每一次抵挡诱惑都要付出精力。

我成功戒烟就是因为体验查出了肺部有病灶,因为某度的不断搜索,误认为自己得了绝症,活不了几年。都知道人终有一死,但是我们都觉得自己和死亡离得很远,似乎永远都不会来。但每当意外发生的时候,我们会感叹生命的脆弱。说到这里,我还要感谢某度,让我有了一次近距离感受死亡威胁的经历。当那张化验单强行扭过我的脸让我直面死亡的时候,我才深刻理解到生命之外无大事,什么努力,竞争,勾心斗角……都是浮云。戒烟这种小事,心里没有一丢丢不舍得,果断放弃了。

直面死亡让我瞬间从世俗的世界里脱离出来,然后审视自己,思考生命的意义,确定自己今后的旅途中什么是最重要的。

这种感觉会让我感觉自己与众不同,那会看到身旁的人肆无忌惮的抽烟,觉得是一种对生命的不负责,打心底为他们惋惜。但是我总归还是要生活,要生计,不能脱离群体体悟世界,说白了,工作还得照旧,但是活的洒脱了一些,学会了课题分离——做好自己能做到的,不过多关注自己左右不了。以前那种强迫自己必须成功的不眠之夜慢慢的消逝,学会了爱惜自己,原谅自己,接纳自己。

时间是治愈一切的良药。知道自己并没有得什么绝症,自己的特殊感慢慢变弱,时间一久,也就忘记了起初自己许下的诺言——照顾好自己的身体,凡事心静如水。遇到开心的不开心的,想用香烟来慰籍自己,想着抽一跟也无伤大雅,就当自己在吸二手烟。一旦“死亡”这张震慑符效力减弱,凭借意志去抵抗戒烟这件事,就会变得痛苦。慢慢的也就败下阵来,不幸的又开始抽烟。

我极力的寻找再次戒烟的决心,好在肺部的病灶还在,让我能够混沌于世俗中保持一份谨慎,知道健康的重要性。

写这篇文章的时候抽了最后一支烟,以此再次告诫自己,爱惜生命,远离香烟。让自己临界与生命与死亡辩证思维的维度里,去感悟人生。

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