《少有人走的路》: 听从“内心声音”,探寻自我,走向心智成熟
被誉为“出自上帝之手”的《少有人走的路》,英文名叫《The Road Less Traveled》。来自于作者斯科特·派克,一位真诚而勇敢的心理医生。首先,他大胆提出了一个观点:几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已。规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源。其次,他为世人指出了一条“少有人走的路”——直面问题、迎接挑战,我们的心智就会逐渐成熟。尽管人生是艰难的,但只要我们以“自律”和“爱”不断成长,就能克服人类的惰性,发挥出人类的神性。何为神性?人类拥有的一些美好品质,比如,付出、谦逊、宽容、感恩、坚韧,等等。
在书中,派克浓墨重彩地描绘了自律,将之称为解决人生问题的首要方案!什么是自律?就是以积极而主动的态度,去面对和解决人生中的苦难。
自律中的四大原则,它们是:
第一,推迟满足感。即不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序。
第二,承担责任。即必须面对属于自己的问题,不指望它消失,或别人来解决它。
第三,尊重事实。根据实际情况,及时调整自己的“人生地图”,放下一些执念。
第四,保持平衡。意味着,在彼此冲突的需要、目标、责任之间取得微妙的平衡。
可见,自律的四项原则,其目标都是解决问题,让我们走上心智成长的旅程。
自律背后的原动力是什么呢?是恐惧、规则、人的天生特质,还是后天培养的?派克花了三分之一多的篇幅,充满感情地写道:自律是人类心灵进化的重要手段,而自律的原动力——则来自于我们心中的“爱”。什么是“爱”?它是为了促进自我和他人心智成熟,而具有的一种自我完善的意愿。
三种现象不是“爱”:陷入情网不是爱,依赖性不是爱,自我牺牲也不是爱。接着,我们分享了五种“真正的爱”——
第一,爱,是一种关注的艺术。爱他,就全身心地倾听他吧。
第二,爱,不是一种缥缈的感觉,而是真正的付出。
第三,爱,是要承担独立的风险,让你所爱的人有能力勇敢地选择。
第四,爱,要在关系中做出承诺,让你所爱的人有安全感和归属感。
第五,爱,要尊重对方的独立和成长——你们既亲密,又享有自由。
当我们把某些厄运看成“独特的恩赐”,而不把好运视为“理所当然”,那么,我们的爱就会温暖而坚实,我们的感恩就如泉水般汩汩而流,滋养自己和他人的灵魂。