［自己是自己最好的医生］梦与现实

自我挑战日更30天，第23天。

昨天正月初六第22天完美略过。

今天五点准时醒来又睡了个回笼觉后被脚步声吵醒，突然美梦被现实拉回，醒来的自己不愿睁开眼睛回味着梦里的帅哥靓女。

阳光明媚的正午自己站在海边的高台之上，眯着眼睛欣赏着眼前的这番美景，湛蓝的海水与天空交织在一起形成水天一色，近处脚下皮划艇围了一圈戴墨镜戴泳帽的站着的男生，他们都在同时抬头看向岸边，好像有人在跟他们说话，余光里还有一个很美的侧颜长发卷发淑女。

这么美好的画面还没有美好的故事发生，就被吵醒了。

更离谱的是，等自己睁开眼睛时，房间黑漆漆的一片，冲击力也是很大，瞬间又闭上眼睛久久不愿与这现实拥抱，同时意识到可能昨晚看手机多了眼睛不舒服了。

不过梦里的画面在脑海里被打了烙印，有点梦想照进现实的感觉。

我的梦想是追求身心灵自由，心灵的自由在经过多年自我疗愈后情况有了质的改变，［自己是自己最好的医生］就是最好的证明。

昨天在与兄长聊天时发生了不愉快。

昨天初六与家兄说起自己初中已经抑郁严重整晚开始失眠，现在通过几年学习自我疗愈得到一个很好的自己

结果被嘲笑了，说：人抑郁了自己是治不好的，瞬间不再多说一句话。

如果别人看不到你的强大，你再努力证明也是徒劳。

当自己无奈的选择止语来结束话题后，晚上居然有了梦的解析。

其实这奇特的画面不止一次了。

记得第一次记忆犹新的画面是：自己轻松欢快的用双手一下拉开双扇门，眼前的一切惊呆了，空气里也是氧气满满的，大口呼吸着难得的氧气。心情愉悦的快速迈出房间。

置身其中，满地嫩绿色草坪与参天笔直的小树浑然一体，嫩绿色茂密的树叶可以遮云蔽日，温暖温和的早晨的阳光穿透一切，直射在由北向南自上而下的小溪流水上，闪着原钻石般的光芒。欣赏着美景，感受着当下。被晨间的雾气腾腾环绕，简直就是人间仙境，不自觉的抬头伸手深呼吸享受着这美好的一切。

如此真实的画面感第一次是在2017年，第二次就在昨天2022年，我想自己追求的极致自由有期可待了。