有缘遇见你-宇彤老师 第四节课 为什么你说话，别人总听不清

今天又重复的听了宇彤老师的第四节课，有以下的感悟:

老师学了几种声音，咬牙切齿的，有气无力，含着枣是的声音，都很不好听。我认为首先是没有自信，要不就是自信过度，内心世界创造了声音，不是声音创造了内部世界，所以讲话前一定要自信。有了自信要有技巧，说话不累，用胸腹式联合呼吸法，一定要学会，平时运用，再有要打开口腔，打开嘴巴，老师教了几种方法，:提颧肌，咬苹果，挺软鄂，打哈欠。也就是，提，打，挺，松四种方法，老师说打哈欠是万金油，屡试不爽，还有以前讲的打嘟都非常好。有同学问老师快速提升声音的方法，老师回答的非常有趣，用减肥的事件阐述了道理，还说句家喻户晓的话，又想马儿跑，又想不吃草。这样的好事哪里有，慢慢来，持续做，会更快。