别拿他人的错误来惩罚自己

你好吗？

“佛家认为，气由心生。如果无欲无求、了无牵挂，则气无处生。人不是为了生气而活着，只有心平气和，才不会愚蠢到去拿别人的错误来惩罚自己。”

我曾经就是那个愚蠢的人。以前，脾气很暴躁，而且情绪起伏很大，也容易斤斤计较，奇怪的是，那几年遇到的奇葩事情也很多。明明是他人的错，我却天天郁结难除，万般纠结，所以经常被人说怎么一副苦瓜脸。

一次偶然的机会接触到佛经，翻看里面的内容，渐渐使我明白一些事，懂得了如何调解情绪。天大的事都不如自己身体重要，情绪会引发很多健康问题，只有身体好，一切才皆有可能。