该过的关总得过

记录一些零星的感想

1.今天在辉哥的知识星球看到一条分享：”该过的关迟早都得过，一段时间侥幸没有过的关，以后都得补上。这句话适用于任何人。“

还真是那么回事。是自己的功课，终究要自己去面对，别人替不了你，也帮不了你。唯一要提醒的是，来到这个关卡，不要有「顺利过关」甚至是「轻松过关」的妄念，否则，受伤的只能是自己：发现有很多没料到的麻烦，会受伤；发现有很多不友好的声音，会受伤；发现自己处于孤立无援的状态，会受伤。其实，上述状况，只不过是构成一个关卡的必要因素，只要把「顺利过关」的妄念换成「跌跌撞撞过关」的意识，就能避免让自己受伤。

降低预期、放低自我，摆低姿态，每往前挪一小步都会开心。

2.日常动力的来源之一是看其他人如何思考，如何做事。

看到XY的一篇文章，里面说自己最近状态混乱，有很多消极情绪，但文章写到后来，依然会给自己诸多正面的暗示，告诉自己要过好当下活在未来。作为一个同样在感受混乱的人，感受到的是鼓励。

通过朋友圈了解到S最近在写作营的活动，感受到了社交学习激发出的积极和热情。不料S说这当中也有不易也有困难，简单地分享了一些不易，最后说，困难遍地都是，我们“干他娘的”。我说，哈哈，这个粗口真喜欢。

每个人可能都会遇到每个人的难处，不同的是，有的人只抱怨只吐槽，有的人却总能在消极和沮丧过后，调整心态，鼓励自己，重新上路。

打心底里欣赏那些愿意克服困难、能够克服困难，愿意持续做事、也能够持续做事的人。

3.你的自我认知是建立在别人、外界的评价之上吗？如果是，猜想一个人很难获得发自心底的自足和安定。

那什么样的人，容易体验到真正的自足和安定？是有内核的人。有内核，任凭外界风吹雨啸，我自不为所动；有内核，任凭外界风起云涌，我自稳如泰山。是不论外界作何反应，任何时候对自己都有清晰理性的认识。是能接纳自己，也对自己存有期待。是不因外界的褒奖而得意忘我，也不因外界的批判而沮丧过度。

不论外界有多少扰乱的声音，你心底的对自己评价的声音总归是清晰而笃定的。