美颜瘦身第16天

美颜瘦身第16天

第16天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？问问

2、他几岁了？ 1

3、他现在是什么状态？ 开心

4、他有什么愿望吗？希望每天都那么开心

5、他有话跟你讲吗？没有

6、如果有，讲什么？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？新生

8、这张牌和我有什么联系？感觉像我自己获得重生般，充满希望！

【今日功课】找到我的皮肤和我的压抑之间的联系

体重

早餐一碗馄饨

午餐，一碗八宝粥，一个驴肉火烧

加餐小零食五个

晚餐

排泄没有，感觉上火了

身体特别感受，觉得心里不舒服

天气潮湿，凉

美颜瘦身第16天

美颜瘦身评估表

美颜瘦身第16天

孩童卡加伴侣卡副卡

我独特的美在于我的笑容

我要和我的爸妈也展示出那样的笑容就更好了

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今日素颜照

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