我的自律生活（9）

记录自己的日常生活进入第九天，这个周末虽没有按照自律生活的要求去完成，但也基本处于忙碌的状态。

昨日，虽没有跑步等健身运动，但也爬山约三个小时，步数有一万多步，下山回到家后也觉着特别累，还是有些锻炼的感觉。

今日也是以走走动动为主，做了30个俯卧撑。

阅读方面，今日读了一会心经，找了些静心的感觉。

手机使用方面，还是没有很好的控制住，没做到把闲时多用于读书写字方面，都用于一些有意义的事情上，还是觉着浪费了一些时间。

书法练习，今日抽出时间，练了一会，在每日坚持上断断续续，下一周，自明日开始务必多坚持坚持。