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我的亲家姐姐是个战士

2021-10-20  本文已影响0人  嫣然一笑1969

昨天晚上,在家跟视频跳操时,跳到卷腹的动作时,就想到了我的亲家姐姐,不知这个动作练得咋样了。

一个小时的操跳完,浑身的汗腺全部打开,运动结速了,汗珠子却像顽皮的小朋友,趁汗毛孔未关闭你推我搡的往外跑,感觉身体就像决堤的堤坝,毛巾无法阻挡,脱去被汗水浸湿的运动装换上睡衣,坐在沙发上置之不理,静等它们撒欢玩耍疲惫喽。

拿起手机,给亲家姐姐发去微信,问问练卷腹的情况。

前几天我们姐俩闲聊,亲家姐姐说“这段时间天天在跑步机上跑步,体重掉了十多斤”自然替她高兴。

“不过腹部的赘肉很多,肚子有点大”对自己的身体有了更高的要求。

把我现在跳的操推荐给了她,根据自己的实践证明,这套操每天坚持一小时,减肥和塑形的效果极佳。

她跳了两天,发微信跟我说“这操节奏太快,跟不上呀,有点不适合我这快六十岁的人了,我都担心把我的心脏跳脱落”她的话都把我逗乐了。

“我的尾椎骨刚恢复好,太剧烈的开合跳,我也不敢跳”。

“我主要是肚子大,就想减减肚子”姐姐一再强调的问题,也是困扰大多数人的问题。

“那好办,你就坚持每天做二十分钟卷腹运动,腰腹部肌肉会紧实的,我才做一个月,虽然体重掉了四五斤,明显的感觉到腰腹部的变化,上次同学聚会他们都说我瘦了,小腹也变平了”。根据她的想法,我特意给她选了一个专门交卷腹运动的视频。

秒回,“不能跳了”四个大字如千斤坠,我的心不由得一沉,随之心一番腾,难道是运动时发力错误闪腰了。

正胡思乱想,又一行字发过来了“脚背上长个包,昨天做手术了,估计得过一个月才能跳”。

焦急亲家姐姐的状况,这样一句一句唠有点儿太费劲,拨通了语音通话。

声音里无法听出是个刚做完手术的人,行动上更是无法判断。亲家姐姐的性格特别的开朗,对于她来说真是天空飘来五个字"啥都不是事"。

在大拇脚趾和二拇指之间的脚背上,年轻时就有个包不疼不痒也没在意,昨天感觉有点疼,自己开车去医院看大夫,建议手术,亲家姐姐二话没说,当场手术,缝了四针,自己开车回的家。

我一听顿吃一惊“你咋还敢开车回家”?

“能,开车用右脚踩油门,手术的是左脚,当时我跟你姑爷我儿子说时,他说我是个战士”发出爽朗的笑声。

“姐姐呀,你确实是个战士太厉害了"。

“这回你可得好好养了,缝针了别抻着”我嘱咐着。

“没事,昨天回来你姐夫做的饭,今天我又开始做饭了,刚才我还下楼取了一趟快递”。我们姐俩离得远,若是近,是不是我能去陪陪她。

"这样可不行呀,线撑开了咋办,还有千万别沾水,海南天热别再感染了”。

“妹妹你放心,我就忍七天,愈合在洗”听罢,总算松了口气。

轻伤不下火线,年轻时在刑警岗位退下来的人就是不一样,无论何时都是钢铁战士。

挂了电话,汗液消失殆尽,走向浴室打开花洒……

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