日子不慌不忙，我们来日方长

一眨眼的功夫，假期已成过去时。其实一天又一天，周而复始，本没有什么不同，是我们赋予了每一个日子不一样的定位，比如：中秋节，端午节，清明节，国庆节……从而拥有了不一样的期待和心情。

忙碌奔波了一个月，有了这几天的喘息，也就有了整装待发，重新上路的精神和劲头。

看来，奔波一阵子，就需要给自己的身心放个假，钟表上的分针秒针永远走得波澜不惊，关键我们身体的发条是否被严重磨损呢。

我想这就是上班5天，就休息2天的缘故吧。

或许我说这些都是废话。不过我觉得，现在竞争如此激烈又浮躁动荡的时代，各行各业都内卷得厉害。过没过双休日，真正给自己放没放假，能不能放假，哪怕一天，只有自己清楚了。

无数事例都在验证，各种各样的疾病一而再再而三地盯上了中年人，甚至年轻人。甚至有些是过度劳累离去的，如外卖小哥，手术台医生，出警的警察，职场白领，比比皆是。还能说让身体这架机器喘息一下，不重要吗？

古人有言：偷得浮生半日闲。现在我们也得学习古人的智慧，给自己一点点空闲的时间，哪怕不是半日，偷来半个小时，真正让自己闲下来，放松一下，给身心做一次彻底的SPA，也绝对是好的。

有人说，中午必须要午休一下，哪怕5分钟，都会让下午的精神状态变得很好，医学证明，确实如此。可见身体高耗能运转，多么需要来一下暂停键。

日子怎么过才是幸福和舒坦。住别墅，开豪车，穿名牌，身体开挂，哪一样有了也白搭。还是当下这一刻感觉比追求的想象中的幸福更重要。

目标可以有，但不能输了当下。

把日子过得不慌不忙，张弛有度，我们才会有美好的来日方长。