12月周记四

这是12月份的第四周，也是2023年的最后一个周末了。回顾这一周，感觉还是收获蛮大的。

1、进一步完善了两个项目的招标参数，节后就提交招标了，希望1月份都能够顺利完成招标。那样接下来的工作才能计划的预期继续推进。否则的话，可能都得往后推。

2、这周有三分之一的时间都在跟两个项目的推介商沟通交流，不是在了解产品的路上，就是考察案例的路上。像我这样不擅长跟人打交道的，甚至有点轻微社恐的人，为了工作，开始是硬着头皮去做，时间一长，也就习惯了。看来社交能力和沟通能力都是可以锻炼出来的。还有就是别给自己设限和贴标签，如果自己认定自己是个社恐，那在跟人打交道时，你就会有种压力感。如果心理暗示自己的健谈和专业的话，自然轻松很多。所以，很多时候，不是能力不够，而是给自己设限太多。放弃一切包袱，大胆去做就行了！考虑那么多干嘛。

3、家里环境改变，大扫除一遍，卫生间里，换了新马桶，还新铺了卫生间的地板，这都是我一个人搞定的啊，我是不是很厉害！看着亮堂的卫生间，特有成就感。

4、完成高质量发展案例材料，自己原创一份，帮同事修改一份。之前书记嫌弃我们参加比赛不积极，这次我们可是够积极了哈，一共交了五份案例，具体能不能得奖，那就看造化了。至少态度是大大的有了。

5、协会2023年的评优材料整理完毕并提报。随着做秘书时间长了，整理材料的能力确实长进不少。

6、儿子这段时间也很棒，自己安排时间写作业，成绩也一直不错，虽然名次有所下降，但是，我觉得这很正常，才初一嘛，我不想让儿子对学习有太大压力。

7、我对儿子玩手机打游戏有了一个新的认知。之前，我一看到儿子玩手机，就会不自觉地焦虑。现在，我不会了。我之前焦虑，是怕孩子会上网瘾，通过学习心理学，我了解到孩子网瘾的根本原因不在孩子，而在父母，在家庭氛围，一般家庭有爱的家庭，孩子不会上瘾。我通过这段时间观察，也发现，儿子虽然每天玩游戏，但是很有时间观念，一般到点就停下，就该学习学习，不学习，就去看书或者玩乐高，并不会玩起来就停不下来。

8、跟老公聊天的内容有改变，之前很少聊彼此的工作。现在经常会聊到自己的工作方法和工作心得。虽然，我们从事的是完全不同的领域的工作，但是，发现又有很多想通的东西。老公身上有很多值得我学习的地方，这些优点是我之前没有关注到的。这可能也是我学习心理学后的改变吧。能更多地发现自身的优点，也更多地发现别人的优点，并能够对别人的缺点善解和接纳。