又一轮21天挑战结束，我的收获和感悟

03-1-88陈秀方

又一轮21天挑战结束，我的收获和感悟

又一轮21天挑战结束，我的收获和感悟 又一轮21天挑战结束，我的收获和感悟 又一轮21天挑战结束，我的收获和感悟 又一轮21天挑战结束，我的收获和感悟

这是我第三轮参加挑战，很遗憾第一轮的末期因为工作耽误了交稿时间，而第二轮直接流产，所以第三轮就格外珍视，刻意把把这件事纳入工作日程。

一个理念或者习惯的形成需要一个过程，正所谓简单的事重复做，才能产生效应，如同广告传媒重复播放相同的内容方可获得广告效应。在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。

说真，我觉得这个21天打卡对于理解绘本概念、阅读理念的导入很有仪式感，虽然读绘本是每天必做的事，但写原创就是挑战，所以不擅长文笔的我暗下决心狠下功夫：刻意练习，在这21天的打卡里，每天早上第一项工作就写文章，亲所以这次轻松挑战成功，感谢自己坚持下来。

有一句话叫简单的事情重复做，你就是专家。 重复的事情用心做，你就是赢家。