如何变得更有自信1

《如何变得更有自信》

今天我想要来跟你聊一聊自信，你是否曾经有过经验，在会议室或者是在某个场合当中，你看到某个人一走进来，哇，全身闪亮亮的，不是说他的衣服闪亮亮的，而是他的眼神他的姿态他的动作，全身充满着自信，或者是说你到一个演讲场合，看到某个人在台上演讲，还是说你今天在公司里面，听到某个人在做简报，他的对谈，他回答的方法非常的自然，然后眼神非常的坚定，一个非常有自信的感觉，其实在现实生活当中，你会发现到一个现象，大部分的人都会被自信的人给吸引住，所以自信是一个非常迷人的魅力，今天我就想来跟你讨论看看，如何才可以成为一个更有自信的人，假设你现在没有自信的话，本文绝对可以帮助到你。

首先我要先跟你提醒的是，自信它绝对是可以经过练习而来的，它是一种技巧，它不是只有天生的个性才能够有自信，好，那我们就进入今天的主题。

要如何成为一个更有自信的人，教你一个方法就是：我要很有自信！开完笑的啦

呼口号是很多人觉得有自信的一种方法，并不是说呼口号没有效，呼口号它其实能够瞬间让一个人产生自信，不过很可惜的是这种方法它只能存在于短期提升你的自信，等到长期的时候，比如说你离开了那个呼口号的地方，比如说会场，或者是说你去参加一个激励大会等等，你可能离开那个会场回到了现实的生活当中，你就会发现到你的自信心其实又消失了，所以今天我们要来讨论的不是说那种短期怎么成功，变成很有自信的意思，我想要跟你分享的是一种真正能够长期让你达到自信的方式，能够让你在面对困难的时候，你会相信自己，能够让你面对在你需要接受新的挑战的时候，你是会对自己有自信的一种方法。

首先，我们来讨论看看，为何人会没有自信？

我觉得人会没有自信的第一个原因是因为他认为自信是天生的，是跟基因有关的，确实，自信它多少跟天生的个性有点关系，不过说实在的，大部分的行为，或者说一些技巧，其实多少都跟天生有关，比如说运动能力，或者是艺术天分，歌喉，唱歌的感觉，其实这些都多多少少跟天分有关系，当然自信也是有的。

不过，如果你自己觉得自信是跟天生有关，然后不是跟后天练习有关的话，你会发现到其实你在提升自信这方面，会是非常的困难，所以第一个原因，人会觉得没有自信的情况，就是因为他觉得自信是一种天生的，因此他就把让自己成为有自信的方法给阻断掉了。

没有自信的第二个原因：是因为对事情不熟悉，简单说好了，假设如果你对一件事情越熟悉越有经验，其实你对那件事情就越有自信，像我自己本身在几年前刚开始在部落格分享我对理财的心得 的时候，那时候我发现到我对写文章其实是不太有自信的，并不是说我不会写文章，而是我觉得我写出来的文章不一定会有人阅读，或者是说在每个文字的段落之间，如何去串场这之间，我发现到我还没有办法掌握那种秘诀。

可是，随着我写的越来越多篇，一篇两篇到现在已经写了几十万个字了，然后我发现到其实我对文字的掌控就越来越有信心了，相较于几年前那时候的我，叫我写一篇文章会显得扭扭捏捏毫无自信，可是现在如果叫我写一篇文章，我就会去考虑到说我有多少时间，至于写不写得出来我是相信一定是可以的。

所以，自信它其实跟你对一件事情的熟悉度是非常有关系的，简单来说，它就是跟你的经验有关，如果你的经验越多，你的自信就一定会越高，在那个领域里面。这就是我们对于人没有自信的第二个原因。

没有自信的第三个原因，是因为害怕失败，只要是人，其实都会害怕失败的，我们本来就是一个天生容易恐惧的动物，所以害怕失败是一种很正常的行为，只是如果你今天面对的事一个我们未知的事情，是面对一个新的挑战，如果因为我们害怕失败，而让自己不敢去做的话，它就会间接的反应在自己的心态上面跟行为上面，害怕失败造成的影响还有另外一个就是担心别人的眼光，我今天不会做这件事情，如果今天在台上演讲，演讲不好的话，台下的人都会笑，我今天做这件事情，不习惯，不熟悉，如果最后失败的话，周围的朋友都会笑我，其实就会因为这样子，而间接影响了自己的心理，然后反应在外在，就会显得是一个没有自信的人。

谈到在乎别人的眼光，我想要跟各位分享一个有趣的经验，你一定也有过。各位你想想看，你跟一群朋友合照的时候，当照片在电脑上播放，或者是说你把它冲洗出来的时候，你拿到照片一看，你第一个会看谁，大部分的人第一眼都一定会看的是自己，为什么要分享这个有趣的经验，而且你也有过的，我想要提醒各位的就是说，我们通常在在意别人眼光的时候，会把别人对我们的感想特别放大，什么意思，好比你今天在台上，办一场简报或者是演讲，通常我们心里面会有一点疙瘩，就是说如果我今天讲不好的话，台下的朋友会不会笑我呢，听众的人会不会觉得来听这场演讲不值得呢？

老实说其实还好，为什么我会这样讲，其实你自己回想看看，你去听演讲的经验就知道，假设如果你今天到一个会场，听了一场还好的演讲，那还好的演讲也许它没办法激起你的热情，也许没办法让你学到东西，不过说实在的那段演讲下来，你会觉得台上的人演讲非常的无趣，而已，就这样子了，你不会觉得他非常的出糗，你可能只是觉得，今天这些时间你可能稍微的浪费掉或者是说如果你可以去做其他的事情就会更好，大部分都仅止于此而已，并不会真的有人在台下用一个非常恶意的角度去看你说，哈哈哈，你今天讲的不好，哈哈哈，如何如何，所以通常我们在面对别人的眼光的时候，让自己产生没有自信的原因，是因为我们把人家的眼光想的太复杂了，太大了，我们把不好的事情想的太过于over了，反而会让这种恐惧更加大，然后产生自己影响的行为，让自己变得更没有自信。

好了，由于时间关系，今天的分享先到这里，下一篇我会分享，在心态与技巧上能实际增加自信的方法，记得回来看哦。