有氧运动

文/快乐心

前年，妹妹在乡下镇上买了一套私房，临近九真山风景区。我也在她不远处买了一栋私房，姐妹俩做个伴，关键是我婆婆喜欢那个地方，说上街买东西方便。我的房子正在装修，明年就可以周末回来休闲放松一下。

妹妹约我今天去爬山，正好天气阴阴，好不容易来一场有氧运动，出出微汗，这是冬天最好的感觉。

大舅在九真山下做了一栋别墅，小舅也住在山脚下美丽的新农村里。当地人凭身份证除节假日可以免费进入九真山园区登山游玩。今天没有带身份证，不能从正大门进去，妹妹说到处都可以上山。舅舅告诉了几条村民新开发的登山小径。走的人多了，自然就有了路。

到了那条登山捷径，却见路口被一个穿制服的老人守着，而且路也被砍倒的大树遮掩起来。

“你们干嘛，这里不能上山。”老人对我们呵斥道。

“我们就是山下村子里的，自己屋后的山还不能爬了？”妹妹胆子大，面不改色心不跳。也许经常来爬山，碰见拦路的多了，说起来也顺溜。

从捷径登山都是很平滑的坡路，没有走正门那样大起大落的破路，这里爬起来一点不觉得累。像我们这些很少运动的人，只能是慢节奏地走走停停，来不得上气不接下气的高强度的运动。

昨夜刚刚下过一场雨，满山张驰奔扬的枯树叶也变得腼腆乖巧，以前滑滑的坡路也变得有点粘性，踩起来很舒软。

有枯零，就会有新生。看那满地的干枯的栗树叶累成了厚厚的毛毯。沿路偶尔发现，新发的鲜绿栗叶正涅槃重生，那油油的绿，与其它的枯黄格格不入，好似春冬交替的两个境界。它们朝气蓬勃地伸展自己，面对大山的老去，它们没有颓废，没有伤感，用新鲜的血液重新注入老山的土地。新绿也留给路人异样的欢欣，哇，那棵绿好美！

快到山顶时，发现了路障重重。这些路障自是难不倒已经到达山顶的斗志。钻过去或是找着空隙跨过去。我和妹妹在猜测为何设立这么多路障，难道是不让景区正门进山的人随便下山，走过一次后，以后就可以知道上山的捷径了。又或者是怕这些未开发的下山路不安全，怕有隐患，造成意外事故。也或许是经常有登山比赛的专业队伍常常另辟捷径，走这些偏路，影响比赛规则。堵塞这些村民开辟的偏路，规范统一赛道，让比赛更公平。所有的这些说法都只是我们的猜测，总之园区有自己的管理模式，也只是管住外地游客，始终堵不住当地村民的腿。

后背开始有点微微发汗，脱了一件衣服，感觉很舒爽。到达山顶，有一座锁情台。锁情台高19米，台上立有天下第一同心锁，锁内设置月老和观音塑像，锁情台上还有许愿瓶、海誓山盟墙等供游客表情达意、许诺盟誓，是后人在龙霓山顶根据知音文化的传承而建。

上山容易下山难。下山我们是沿着景区路准备返回到大门口。景区路石阶看着不陡，但每一坎阶梯高且宽，所以每一步都有点费力。记得以前登黄山下山时，腿都不是自己的了，每一步都是酸软无力的，得用一根拐杖支撑才能行走。此时，虽不好走，但山不高，走着走着，就到了平滑的环山车道上。踢踢腿，伸伸臂，尽情地大口大口呼吸着天然的氧吧，这种感觉真是妙不可言，真想住在这浓密的山林里。

快到山脚，是一片湿地公园。与东湖的落雁塔极其相似。笔挺的水杉，就像一个个英武的卫兵，正气凛然，威风飒飒。有成片青绿，也有半绿半黄交错成画，它们松软的针叶，体态犹如美丽的舞者，翩然妖娆。

遇见白茶园，一朵朵清纯优雅洁白无瑕的白茶花，我仿佛亲见白衣仙子正盈盈浅笑，舞裙随风浮动，那白色的飘纱时而游走在绿茶小径，时而若隐若现在这空灵的水云间。

不知不觉，还是走到了大门口。奇形怪状的大石头随意堆砌成了一座天然假山，“九真山”几个红红的大字鲜明夺目。九真山，原名五藏山，相传有九位仙女在此结庐炼丹。公元867年，五藏山改名为仙潜山。后来，因为九峰相向，又改名为九真山。到了宋代，在山顶上建了庙，称为“九真观”（又称为“九真山庙”）。传说这里为大王菩萨所驻之地，历史上成为江汉平原及周边地区的道教胜地，古时香火十分旺盛。九真多名胜，素有“蓬壶仙境”之谓。

今天的有氧运动真是舒爽！久居城市的密立高楼，走进鸽子笼压抑的环境，大脑也常会堵塞愚钝。偶尔来乡下放松一下，爬爬山，慢慢地走走停停，心性会被这自然的山，自然的景熏陶氧化，心情豁然开朗。好美好的一天！