成长标尺-做时间的朋友（2）

痛楚逼迫人前进。亲密关系以及工作面临的挑战，让我不断反躬自省，寻找成长的标尺。

和女朋友在一起6个月后，吵架不断。吵架的内容是“我没有考虑她的想法，我一直都让她不断的失望。她对我的失望已经成为习惯，已不怀有期待”。工作上，有时候会被说“风险防范意识差”。女朋友以及上司都要求我做出改变。如何改变，我心里实在没底。太多次信誓旦旦的告诉别人我会改，结果不到十天半月，旧有的顽疾就在此复发了。这一次，我却有了信心，因为我找到了成长的标尺。这把尺子源于我和心理咨询师心怡（北京大学心理学系研究生）的一段对话。引用如下：

心怡：

我觉得 人的性格是不会轻易改变的 我劝你不要想改变自己 而是想着 我就是这样的人了 怎么在这样的前提下规避风险

在心理学上，我是属于人本主义流派，这个流派大致思想是“人是独立并且极富个性的个体，在适当引导下，每个人都能在自己的领域独树一帜。所以我认为，性格本身并无好坏之分。

我：

你说了一句话“行为不能改变” 你说我就是这的人了，在这样的条件下，我怎么去规避风险。我就是这样的人了，是前提条件，而我这个主体还有办法面对并解决。心学的关键“知行合一”，圣人一致在提“认识你自己，看清你自己”。看清自己，找到和理想状态的差距，不断努力，最终就能实现成长。

从这段对话中，我总结出了成长标尺的固定句式：我就是这样的人了，为了规避xx风险，我要xx。示例：我就是一个没有时间观念的人，为了规避迟到的风险，我要提前出门1个小时。“我就是”是对现状的认知，“为了”是现状所带来的风险和收益，“我要”是实现收益所应完成的动作。这句话是我往后余生，信心的所在。我已将这句话，进行了应用，并且获得了切实的收益。

面对恋爱冲突，我选择了直面现状。“我就是xx，为了规避xx，我要xx”。这一周我都是这样去做的，女朋友和我的关系明显得到了改善，我们双方都很快乐。以往我把自己定义为“讨好型人格”。潜意识里认为自己不具备处理冲突的能力，从而去利用讨好的方式，获得暂时的安宁。孤独大脑微信公众号里这样定义讨好型人格：讨好型人格是企图用小恩小惠逃避真正的责任。真正的责任是什么？真正的责任是大恩大惠。所谓真正的责任，大恩大惠就是我们面临的现状问题的改观，就是“为了”。感谢心怡。

面对工作问题，我选择了直面现状。“我就是一个风险防范意识差，过度乐观，思考不周全的人，为了防范掉链子的风险，我要————”。这个“我要”不如恋爱冲突里的我要那么简单，一个系统性的防范风险的方法并不是拍脑袋就能出来，否则我也不会被困在同一个地方如此之久。我认真去回想领导处理这些问题的方法。他在做项目前，常会说：“在做项目之前，我们就要做到这个项目已经做完了。”例如内训师的项目方案，领导给领导汇报的方案就是一个完全成型的结果性方案，后期的项目实施就是做固定的动作而已。同样的话，领导其实有意无意已经给我说过好多次了，“做这个工作之前，你们要出一个步骤表，这个步骤要细到不用再去思考什么，只需要执行就好的地步。”在做“战略绩效工作坊”项目时，领导带我们开了几次会，每次会议都是对绩效工作坊过程和结果的反复梳理和确认，在项目开始前，项目的过程已经全部展现在了纸面上。我以往也不知道该如何学习模仿，就只是全部默默记在了心里。这几天，我利用这个句式去反思，总算找到了途径。用个案例，说的更清楚。

这两天在组织《区域成本管理效能提升》培训时，安排了我们部门实习生婷婷在做培训的实施工作。我按工作开展的类别全部给她做了交代：“场地安排、物资安排、对接人安排”，在我看来，凭借我的记忆已经全部告知了 她。但是在第二天正式培训前，发现相机没给她交代，又让她下楼拿相机进行拍照。我按类别已经进行了讲解，但为何还是会遗漏呢？因为在这个过程中，没有按培训实施的流程进行复盘。做事要实现的结果就是在事情没有开始做之前，事情已经在脑海里做完了。结合昨天的感悟，在组织今早的培训和考试之前，我在脑海里对考试的全过程进行了预演：

考试开始前，学员一定会需要卷子。卷子准备了170份，超出参训人数，足够使用。学员填卷子，填卷子后一定涉及有学员没有带笔，需要给学员准备备用笔。考试过程中，肯定会有学员会存在交头接耳等现象，所以在考试前就要给学员严肃申明考试纪律，并采用录像机对考试过程全程录像，进行威慑，所以要提前准备好录像机。考试时间为1个小时，会场没有钟表，所以要提前给学员在大屏幕上进行倒计时，需要在电脑上提前找好倒计时的软件。因为都是选择题，肯定有学员会提前交卷，提前交卷时间要提前和学员进行约定，15分钟后才允许提前交卷。这些细项在开始前就要给学员声明，避免考试过程中再说影响学员作答。提前交卷的学员要用餐，餐券提前放在前签到桌上，一结束就可以直接拿餐券去吃饭。

综上，提前准备好倒计时软件，卷子，备用笔，在考试开始前，给学员说明考试纪律、考试时间及考试要求、餐券等。今早按这样的流程去实施了考试，考试组织非常顺利。波澜不起，四平八稳。

大的培训项目也需按这样的模式去做，提前把项目从脑海里过一遍，这样能够确保所有的细节都能被考虑到，避免了按类别做事所造成的遗漏和衔接的中断。重要的项目，提前想了之后还要写下来，和他人共同商量，进行完善，避免风险。同时，在做这样的项目预演的时候，就能发现影响项目的核心事项，从而会特别关注一些风险点。例如成本考试，最核心的风险点就在于学员没有卷子考试，卷子是这个项目最核心的事项。我们提前准备了纸质且170份试卷，就算出再多的纰漏，核心的任务还是能够完成。（当然，出纰漏是不被允许。）

通过上述案例，总结下成长句式：

我就是一个风险防范意识差，过度乐观，思考不周全的人，为了防范掉链子的风险，我要提前在脑海里对工作进行预演。重要工作，需要和他人共同研讨，并留充分的时间进行准备和检查。”

通过这个句式，防范风险，变得切实可行。

做工作预演的前提条件，这项工作是一个闭环项目。否则，必然因为巨量的工作，而导致无法预演。这里也就需要有一个支撑系统，来辅助实现对工作的预演。这个支撑系统就是把所有的工作都变成封闭的（闭环）的项目工作。领导开会时提到“这个世界就是一个一个系统，大的系统嵌套着小的系统。我们要学会站在一个更高的系统上看现有的系统。”系统是具有封闭性的，如果想要实现站在更高的系统上看现有的系统，就必须清楚界定现有系统的边界。系统的边界其实就是系统或项目需要实现的结果，结果意味着终止。

对成长句式修正如下：

我就是一个风险防范意识差，过度乐观，思考不周全的人，为了防范掉链子的风险，我要明确工作需要达成的结果，并在脑海里对工作进行预演。重要工作，需要和他人共同研讨，并留充分的时间进行准备和检查。

通过成长句式，不断明确现状、收益及解决办法，通过切实的行为达到成长，从而实现做时间的朋友。每一分每一秒，我们都在思考，都在通过自己的行为，使得现状有所改进。最终承担我们真正的责任，对他人的大恩大惠。

全文完。