坚持跑步给我带来了什么

今年我的研究生班开课，认识了很多新同学。

有同学发现我有跑步习惯，聊天的时候就会说，很佩服你呀，能一直坚持呀，我也想跑步但是跑不动啊、没时间啊。。。之类的。

其实他们是真的佩服吗，我们心里都清楚，有的是真的，有的只是单纯的找个话题，还有的只不过是想看我怎么表演罢了。

遇到这种情况，请摆正自己的位置，即使是那些打心眼里佩服的人，也不会有耐性接受他人火力全开的表现欲。

刚跑步那会，我会天天在朋友圈打卡，眼睁睁的看到自己瘦了、精神状态好了，会出于好意劝身边人一块跑起来。

但在对方眼里，我不过是在吹嘘自己。

后来我就明白了，这个话题只能和有想同爱好的人才能聊，和不跑步的人讨论跑步，人家连5分钟都坚持不了。

所以现在，再和别人讨论跑步，我就轻描淡写的说，不过是个普通的业余爱好，只是习惯，和你喜欢踢球、游泳、刷美剧一样，就是个爱好，用不着坚持。

不喜欢跑步，就换个喜欢干的事好了，这个世界可以做的事情太多了。

事实上也确是如此，跑步运动对我来说，已经和吃饭睡觉一样，是必做的事情。

即使在去年工作最忙、同时备考压力最大的阶段，我每天还是划出一个小时跑步或者撸铁，让这些事情真正融入到你的生活以后，做起来其实没那么难。

哪怕一个人加班再忙，007待命，他也得吃饭不是，谁也不会说，哎呀，你好厉害，可以坚持吃饭二十年吧。

跑步带来的好处自然非常之多，不论生理上还是心理上，别的答主都已经列举了。

但我还是觉得不要把跑步本身看的太过重要，也不要动不动就和别人说，默默的跑、默默的接受跑步本身带给你的潜移默化的改造，否则在大家眼里，你只不过是显摆。

大家都是普通人，又不是顶尖运动员。

这就是跑步多年带给我的认识，不要认为自己很坚持、自律、努力，你只不过是在做一件你喜欢做的事情。

能改变自己就是神，想改变他人就是神经病。