迷茫和困顿的时候，那些可以温暖心灵的书
今年以来，按照每周2-3本的节奏，读了一些书，方法论和人文类的都有。方法论类的，比如“麦肯锡”系列，写过一些书评。但是，方法论类的书读的越多，却越觉得迷茫。就像一个饥饿的人，仅仅是吃很多的“干货”，反而更容易感到口渴。
人生总是有太多的困惑，痛苦和迷失的时候，文字最能治愈心灵。这里挑出6本人文类的书推荐给大家，涉及人生和选择、家庭和亲情、内心的成长等话题，希望在迷茫和困顿的时候，这些文字可以温暖你的心灵。
1、站在人生的岔路口，究竟该怎么做？
来找我咨询烦恼的人是迷途的羔羊，通常他们手上都有地图，却没有看地图，或是不知道自己目前的位置。——《解忧杂货铺》
东野圭吾的书，从来就没有让我失望过。这本书虽然没有曲折离奇的犯罪和侦探情节，却带给我许多心灵的慰藉。
“站在人生的岔路口，人究竟该怎么做？”这正是东野圭吾写此书的目的。或许你也曾想过，如果能和过去的自己交流，告诉自己在遇到问题和困难时应该如何选择，那样该有多好。
《解忧杂货店》[日]东野圭吾
这本书缜密的故事架构与精妙的情节设计，让我读完不仅大呼过瘾：僻静的街道旁有一家杂货店，只要写下烦恼投进卷帘门的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱里得到回答。
其实，在这些时刻，我们需要的不是答案，而是一个倾诉的对象。就像浪矢爷爷说的，“很多时候，咨询的人心里已经有了答案，来咨询只是想确认自己的决定是对的。所以回信的人只要点出他们的羁绊所在，他们就知道该如何走下去。”
书中关于白纸的回复是我最喜欢的，句句朴实，却饱含人生智慧：
你画的地图是一张白纸，所以，即使想决定目的地，也不知道路在哪里。地图是白纸当然很伤脑筋，任何人都会不知所措。但是不妨换一个角度思考，正因为是白纸，所以可以画任何地图，一切都掌握在你自己手上。你很自由，充满了无限可能。这是很棒的事，我衷心祈祷你可以相信自己，无悔地燃烧自己。
如果要我评价这本书，我只能说东野圭吾成功了，“我从未读过这样的小说”。
2、没有谁是一座孤岛
每个人的生命中，都有最艰难的那一年，也正是那一年让我们的人生变得美好而辽阔。——《岛上书店》
这本书一开始读起来特别压抑，越读到后面却越感到温暖。
主人公A.J.费克里是一个中年男子，他在一座与世隔绝的小岛上经营一家书店。但是命运好像从未眷顾过他，爱妻去世，书店危机，就连唯一值钱的宝贝也遭窃。他的人生陷入僵局，他的内心沦为荒岛。但是这些困境，在遇到出版社女业务员阿米莉娅和意外得到一个孩子之后，都悄悄的发生了改变。
《岛上书店》[美]加布瑞埃拉•泽文
书中的每一个角色似乎都陷于人生的孤独和绝境中，却在爱与被爱、付出与接受中得到了拯救和救赎。这样有趣、温柔、动人的故事，也提醒了我们认真去思考“为什么阅读，为什么去爱”。
就像书中说的：我们不是我们所收集的、得到的、所读的，只要我们还活着，我们就是爱，我们所爱的事物，我们所爱的人。所有这些，我认为真的会存活下去。
这本书的情节娓娓道来，却满含温情。书中有很多我喜欢的句子，摘录一些与大家分享：
“大多数人如果能给更多事情一个机会的话，他们的问题都能解决。”
“没有人会漫无目的的旅行，那些迷路者是希望迷路。”
3、为你，千千万万遍
许多年过去了，人们说陈年旧事可以被埋葬，然而我终于明白这是错的，因为往事会自行爬上来。——《追风筝的人》
这是一个关于家庭和友情，爱与人性，背叛与救赎，以及种族和战争等的故事。
作为仆人的哈桑对少爷无比忠诚，也处处维护着阿米尔少爷，但他的命运却如注定般的悲惨：被背叛，被侮辱，最终被杀死，横尸街头。而作为少爷的阿米尔，在一场风筝比赛后，由于目睹了那件“悲惨不堪”的事，却没有挺身而出，他为自己的懦弱感到自责和痛苦，并设计逼走了哈桑。
《追风筝的人》[美]卡勒德•胡赛尼
就像书中说的：“我们总喜欢给自己找很多理由去解释自己的懦弱，总是自欺欺人的去相信那些美丽的谎言，总是去掩饰自己内心的恐惧，总是去逃避自己犯下的罪行。但事实总是，有一天，我们不得不坦然面对那些罪恶，给自己心灵予救赎。”
成年后的阿米尔始终无法原谅自己当年对哈桑的背叛。在历经种种磨难后，他成功的挽救了哈桑的孩子（也就是他的侄子），自己的灵魂也到得了救赎和解脱，终于成长为一个勇敢坚强的男人。
这个故事我是先看的电影，再看的书，但是文字带来的触动更大。这几年，很少有书会让我看完眼角湿润，这本书却给我的内心带来许多触动。看完全书，那句“为你，千千万万遍”在我的脑海不断回荡，也不断的拷问着人性和灵魂。
4、学会拒绝，与老好人说再见
别不好意思拒绝别人，因为那些好意思为难你的人，都不是什么好人。——《可爱的诅咒》
不知道你是不是这样的“老好人”：你的大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对他人总是有求必应，即使是陌生人。而且，一旦你停止这样做，你就会觉得非常内疚，感觉自己辜负了别人，像是陷入了一种无法脱身的“诅咒”。
心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”，也就是我们常说的“老好人”。这是雅基•马森的《可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册》这本书里重点分析的话题。
《可爱的诅咒》[英]加雅基•马森
这些“可爱的人”，常常把他人的事情和需求放在首位，甚至优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，最终却让自己崩溃。
告别“老好人”，首先要从学会拒绝开始。不再活在别人的期望之中，不再过度的付出，你才能做回真正和快乐的自己。
这本书不是让人们放弃对这个世界表达善意，而是鼓励人们为自己争取一些时间和自由，毕竟，每个人都有权利好好爱自己。
5、做情绪的主人，不做消极情绪的奴隶
好多时候，决定我们人生的，不是在我们身上发生过什么，而是我们用怎样的态度去接受它们。——《整理情绪的力量》
一个人过的是否开心和快乐，往往取决于他的情绪。在日常的生活和工作中，我们经常要经历和面对各种情绪，尤其是各种消极情绪，比如愤怒、焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑等等。
我们很容易被情绪牵着鼻子走，而且情绪有巨大的力量会控制我们的身心。但是，摆脱消极情绪的困扰不是一件容易的事情。
《整理情绪的力量》 [日]有川真由美
在这本书中，作者有川真由美结合自己的经历，教你如何识别和整理消极情绪，以及如何用简单实用的方法快速的摆脱消极情绪的影响，走出“垃圾”情绪的困境。这本书中，作者娓娓道来，文字朴实而温暖，充满智慧，也充满了力量。
书中有一句话我很喜欢，“悲观主义是心情决定的，乐观主义是意志决定的”。如果你一直被消极情绪所困扰，这本书绝对值得一读。
6、正是那些疼痛，教会了我们成长
最终决定我们是谁、提升我们的身份的，并不是如何处理那些期盼和希望的事物，而是如何挺过这些没有预料到的事情。——《内在革命》
有没有这样一些时刻，你忽然发现，自己好像变成了自己人生里的陌生人。“也许是遭遇意料之外的事，也许是突然感到了迷失，也许是面对前所未有的障碍，也许是感情受挫。我们发现自己莫名其妙地到达了某种境地，原本计划好的一切，结果不知怎的全都落空。在那个时刻，我们看到了真实的人生，而不是期望中的人生。”
《内在革命》[美]有芭芭拉•安吉丽思 著
你不认识这里的风景，不知道如何处理这些情绪，这一切也都不是你所期待的样子。除了痛苦之外，还有一种困惑、一种震惊，甚至一种脱节的感觉。一种莫名的焦虑，一种不明确的躁动，一种对生活、对工作或感情感到不适的困惑感。你不禁要问自己，“我是怎么来到了这里？”
大部分人所经历的痛苦、困惑与不快乐，都来自于我们在外在和内在世界所遭遇的意料之外的事物。《内在革命》所讲述的，正是如何从现在所处的地方重新燃起希望、重新获得幸福。
这些问题的答案将指引你走向成熟。让你活的更加清醒。要知道，即使我们抵达的是一个未知之地，即使那里与你期待的不一样，但它仍然是人生路上一个合理的站点。
