2021-08-13

今天是什么日子
起床：6：40

就寝：10：30

天气：晴

心情：一般

纪念日：无

任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读。写作，英语

改进：

英语： 开始听英语阅读，学习语法，但是还未背单词，必须改正。
写作：零碎时间搜集素材和整理素材。养成固定时间写文章的习惯。
听书： 继续坚持每天听书，写读书笔记。

习惯养成：

坚持复盘和反思

周目标·完成进度

每周学习三节课，进入L6P3U3

坚持2周完成语法的学习。

学习·信息·阅读
坚持每天听书打卡，学会控制情绪。

健康·饮食·锻炼
深蹲和平板撑
平板撑完成1分20秒，离2分钟又近了一步。

人际·家人·朋友
陪伴家人，控制情绪

工作·思考
坚持工作记录，坚持思考重要的事情。确定自己内心真正想要的东西，不能三心二意。否则人生将永远都没有变动。

最美好的三件事
1.感恩所拥有的一切

2.感恩每天好心情

3.感恩家人的陪伴

思考·创意·未来

英语： 每天复习两节课
目标未完成， 只复习了一节课，晚上只来得及复习一半。

写作： 写长文
目标未完成，完全没有思路，不知道如何写。

语法学习：学习极简语法，
目标完成，上班路上听，继续坚持。

早起学习
目标完成，提前了一点时间。

今天遇到不顺心的事情，然后又没有控制住自己的情绪。而且，对工作暂时又失去了主心骨。最近的目标又开始变得摇摆和迷茫，还是需要坚定自己内心真正想要的东西。