肩周炎了

不知怎么，换上肩周炎了。右肩膀好疼。查了一下，肩周炎是因为缺乏锻炼引起。可是我已经完成了连续百日跑，怎么也缺乏锻炼啊。但我的症状和肩周炎非常想投。长期一个姿势。最近加班做事情，电脑前一座就好几个小时。不缺乏锻炼才怪。我决定从今天起暂停跑步，进入冬眠。