关于跑步，“一个人跑得快，一群人跑得远”，这话只对了一半

有人仗剑独行，有人抱团取暖，生活是这样，跑步也是一样。不管是比赛场上，还是马路边上，总有一个人孤军奋战的，也有一群人你追我赶的。

“一个人跑得快，一群人跑得远。”这句话，我在很多场合听过很多次。据说，中学生作文题目里也经常出现，借以检验学生对个人能力和团队合作两者关系的认知。

初看这句话，似乎说的很有道理。稍微深入想一想，我发现这句话有失偏颇。

先说前半句：每个人的能力参差不齐，一个人无所忌讳地往前跑，不受那些跑得慢的人影响，跑得更快的可能性好像更大。但有很多前提，比如，这个人不可以受伤，比赛的距离很短因而不需要补给，本来就是强者，等等。

再说后半句：一群人相互帮助，相互激励，有分工有合作，还有检查监督，跑得更远是有可能的。然而，同样有很多前提，包括，这群人目标必须一致，这群人是专业的或者有经验的，这群人有分享意识合作意识，这群人里有牵头人热心人，等等。

更要命的是，这句话把“快”和“远”对立起来。为什么不可以既快又远呢？

马拉松比赛有领跑员、兔子，这些人控制节奏的能力非常强。领跑选手带动专业运动员的速度，让比赛更加精彩，自己领跑一大半距离后退出；兔子则激励普通跑者完成比赛，让每个人都能创造更好的个人记录。

正是因为比赛的氛围，因为一群人在一起跑，选手们才能够不断刷新自己的比赛成绩。从未听说过哪个运动员的个人最好成绩是一个人默默无闻地跑出来的！也未听说过那位顶级运动员没有自己的团队、从来没有人陪练！

一个人可以享受跑步，但最快成绩一定是和一群人一起时创造的。比赛的时候是这样，平时训练也同样如此。

我加入晨跑群两年多，有一半的时间是跟着群里的几位老大哥一起跑。有人监督着，每次不跑10公里都觉得不好意思。有人鼓励着，不跟上步伐就显得是应付跑步。有人帮你纠正跑步姿势，有人和你一起调整跑步节奏，有人指导你正确的呼吸方式。

为了让孩子的体考（体育中考）成绩过关，家长们请专业陪练，一课时需要200元左右。像我这样跑步，有一群准专业的陪练老师，无需花费一分钱，太值了，太赚了。

在晨跑群的跑友们影响下，我不断突破自己跑步的舒适区。最初，1公里配速是6分钟，不知不觉就提高到5分半，然后是5分钟，最后破五，10公里跑如今控制在50分钟左右。

有了这一群人，我跑得比以往任何时候都快，也跑得更远——轻松完成马拉松比赛已经不是问题。

当然，快和远都是相对的。对有的人来说，1公里4分钟就是龟速；这时，为了突破舒适区、提升速度，他必须寻找新的一群人，这群人的整体水平都得在4分钟以内。

所以，“一群人跑得远”肯定没错，完整的说法应该是：一群人跑得远，如果你跑得慢，和一群比你快的人一起跑；如果你跑得快，找一群比你更快的人一起跑，这样，就能跑得又快又远。

至于你不想跑得快，也不想跑得远，就想慢悠悠地跑一跑，那就无所谓；不过，后果是很容易放弃跑步，就想生活工作中放弃自己一样。