周检视4.9-4.15

229期3组学员，坐标天津

三个标签：1.两个孩子的宝妈

                    2.大学老师

                    3.时间管理初学者和整理爱好者

90天目标

1.早睡早起运动

2.陪孩子阅读

3.撰写SCI文章1篇

本周践行早睡早起运动已经形成习惯，撰写SCI文章已经完成，开始第二篇，嘉许自己。陪孩子阅读，一周有3-4天，还有待加强。这周关注点是好习惯养成：梳头，整理，泡脚。

健康：关注并践行运动，开始关注少吃热量高的食物。

家庭：注重与家人沟通，尤其是与老公就一件重要的事情达成共识。与孩子沟通，表达不愉快的正确方式。

效能：高能要事的重要性，听老公讲他在意大利导师Ronco，退休时撰写论著65篇，发表文章一千多篇，每年还开演唱会募捐钱捐助专项研究，还是皮划艇爱好者。如果不是高能要事，不可能出这么多成果。高能要事的威力。

财富：每天记录花费，部分理财增加被动收入。

旅游：着手规划夏天带家人国内旅游。

事业：每天朝着自己的目标进步一点点，动力十足，十分满足感。

社交：去朋友家温居，朋友送来好吃的自制糕点，自己表达了感谢。

学习：阅读了生活需要仪式感和整理收纳大全书籍。