又中招了

昨晚就觉得不舒服，看了会书就早早休息了。今天早上醒来，头痛欲裂，没错，又习惯性感冒了。

原因应该是，昨天早上6点多起来，坐在客厅写日更，坐了差不多一小时左右，都觉得有点冷飕飕了，才起身，结果就感冒了。

坐客厅中招不是一次两次了，老是不长记性，每次都是冷了才起身，才想起不能着凉，哪怕提前披个披肩也好呀！

身体素质本来就不好，平时还不注意，一不留神就着凉。制定的锻炼计划，也没有实施，老是迈不开腿，伤心。

再不锻炼，以后得更加容易感冒了，啊啊啊……健身计划刻不容缓！一定得行动起来！加油！加油！