今年的目标“健康”

      本来以为疫情随着天气转暖很快过去，最近也没怎么关注，结果这一个月来国内是控制住了，可是世界其他国家却大爆发了，像这种无症状潜伏期的境外输入人口又是一大隐患，也不能掉以轻心。看来今年都得抗战疫情了。刷到一条抖音居然还有因为医疗条件欠缺，只能让老人死去，有个村竟然少了足足一辈的人，一对比生在中国确实是一件幸事，外国的月亮不比中国圆，其实最好的就在我们身边。

      在去年底想必都做了今年的规划，转眼半年都要过去了。身体是革命的本钱还是把全家人的“健康”放在首位吧。健康包括生理和心理。身体上的，首先尽量杜绝在外饮食及外卖，自己在家可以学做各种美食。学习养生修复亚健康状态。其次运动不去健身房，自家及周边空旷的户外都是好场所。心理上的，乘机多读书学习积累知识，多与家人交流还可增进彼此间的感情。除了健康对于我来说最重要的任务就育儿，陪伴宝宝一起成长，让他成为一个普通且快乐的人。

      今年既是危机年也是转折年，危机中必藏有机会，不急不躁好好沉淀下来，必有收获。