如何做到早起?

当你去读书时，你会发现自己思维充满活力了，当你决定跑步时，你会发现自己身体充满活力了，当你决定早起时，你不只思维，身体，连未来都活力无限了！对很多人来说，每天早起一小时，每天就能多活一小时，生命就能多绽放一小时!