一周一本书|《认知迭代》

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今日继续～

第三章➡️挥洒创意及第四章➡️导航系统

1.创意，是让很多人觉得可望而不可及的东西。好像是随机播种，得与不得全凭运气🤣

事实是，在我们大脑中有个被称为“思维的框架”的地方叫做前额皮层。它是干啥的？

举个例子，假如你需要记下一个电话号码，面前的桌之上放着一支笔和一支口红，你几乎根本不需要费心思思考用哪个更合适，这就是前额皮层在发挥作用。

如果没有了前额皮层，我们就必须对所有的事情都仔细思考，就像第一次碰到这件事一样，这样一来我们便会精疲力尽，无法做好任何事。

前额皮层非常有用，可是当我们需要创意时，它却变成了需要跳出的思维定式。

2.创意可以是无意识思索之后爆发的顿悟，也可以是对某一问题有意识地集中思考之后的产物。也就是说，是可以被学习如何激发、如何有效产出的。

这方面推荐大家去看文案天后✨李欣频✨的相关作品哦，都是些可以具体实操的方法，只要多尝试，总会找到适合自己的。

3.说说经常听到的一个名词“多巴胺”吧。具体到底是个什么，我一直是云里雾里，印象就是一个会让我们开心快乐的东西。

看了书中的相关内容后，感觉……嗯，好像也没错。长期以来，它都被认为是用来传递“愉悦”的神经递质。

但现在，越来越多的研究人员开始认为多巴胺这种化学物质所代表的更多是“渴望”，而不是“获得”所带来的乐趣。这就解释了为什么人们在渴望得到某些事物时，会比实际得到时感觉更强烈。也正因为如此，吸烟者即使已经厌恶自己抽烟的陋习，甚至失去了吸烟的乐趣，却仍然要继续吸烟。

4.至于导航系统我觉得对于一个当代路痴来讲，就不要再挣扎了。

找到一个靠谱的导航系统（自己平时多用高德），然后学会怎样跟着导航走就谢天谢地了。

不必为难自己，毕竟现在地图都可以装在手机里，随时更新🤖而不是像以前要装在脑子里。