26/90天践行

26/90天践行  演讲159天

打卡日期：2019年/03月/30日

90天打卡累计天数：26/90

#宣言（我要自己有信仰，并能给孩子带去信仰的妈妈）#

孩子第一个30天目标：

1.在9.30之前睡觉

2. 一个半小时做完作业，最多吃完3个番茄钟

家长第一个30天目标：

每天深蹲50个或一周四次3公里跑步，每天断网2小时。

跑步 5天

加油小宝（谢哲君+10周岁）践行打卡26/30

1.早睡早起：今天是周六，早睡早起

2.先吃青蛙：1个青蛙

3.番茄钟:1个番茄钟，总计68个番茄钟。

4.今日闪光点：1.一早起来写作文，要事优先。2.演讲分享英语片段，很快完成。3.跟爷爷奶奶先打招呼，有礼貌。

#父母教练检视#

轮滑课回来因为买卡片晚了，错过了公交车，到家晚了很多，导致誊写作文晚了。有些开始抱怨。他安排晚上7.30演讲，结果忘记设时间，我提醒了，又说等会儿，瞬间又开始說信用了。自己太着急了。