《万万没想到:用理工科思维来理解世界》讲书稿2.0

2020-04-07  本文已影响0人  woaikeke

听到“理工科思维”,你会想到什么呢?

枯燥乏味?一板一眼?不明觉厉?

得到同学熟悉的万维钢老师会告诉你——并不枯燥,也没那么难,他所著的《万万没想到:用理工科思维来理解世界》会带你开启一段有趣有料的探索之旅。清华大学赵南元教授在书中序言对本书给予了高度的评价,他说,“这本书真的有用,而且对大多数人都有用。本书就如同一部人生指南,只要想改善自己人生的人,这本书都值得一读。“是的,读完本书,你相当于精读了十几本经过筛选、再创作及通俗化处理的巨著。节省的时间可以好好想想这些有理有据的结论可以怎样用到自己的生活中。因为时间有限,我主要分享书中两个观念:

先来说说“理工科思维”

“理工科思维“要求我们知道每一个事物的利弊,在做过利弊分析后,要求妥协,还要求随时根据新情况调整策略。在理工科思维模式下,没有打脸一说,新的证据来了,一定会产生相应的结论。如果证据可靠、推理合理,即使结论与之前相反,那也必须接受。正因为理工科思维本身具备自我纠错的属性,所以在这种思维引导下对世界的认知更靠谱。

即使知道这个道理,被人说服或说服他人都不是一件容易的事。

想一想,你身边的成年人会犯错误吗?犯了错误会承认吗?一场争论之后有人会说“我以前想错了,原来是这样“。如果有,你一定要和ta 成为朋友。

再想一想,你自己会犯错吗?你有发自心底地真诚地公开承认过错误吗?如果会,恭喜你,你具有一个和科学家相同的特质。

虽然科学家也会拉帮结派,也会以证明别人错了为乐,但是所有的科学家有一个共同的优点:他允许你改变他的想法。

为什么呢?因为科学家是真理追求者,他更在乎的是“什么是对的“,而不是”谁是对的“。他会在证据面前坦然承认自己错了。

再来说说“意志力”

成功是我们大多数普通人渴望的,可是纵观古今中外的各种成功个案,对我们普通人来说,是可重复、可检验的吗?我们学得来吗?好像不行呀!

别着急,看看理工科思维能不必能帮到我们。

首先,我们得知道什么品质对成功最重要,不是看名人传记,而是进行大规模的测试统计。

实验可以这么做:把所有可能有用的品质全都列出来,找很多人测试,看看每个人都有些什么品质,如实记录。有了这些数据后,筛选出那些成功者有而不成功者没有的品质,那就可以知道决定成功的品质可能是什么了。在大学生中做了这项实验后,结果表明,真正能左右成绩的品质只有一个:自控。

职场也同样如此,自控力强的人更受欢迎,在个人成就、家庭幸福及人际关系方面也都更为成功。

那么,又是什么决定了自控呢?答案是意志力。

问题又来了,怎样增强意志力呢?要想提升意志力,我们得先认识它。

大家觉得意志力是什么呢?之前,我跟书中所说的一样,以为意志力是美德,需要通过教育提升思想的境界来培养。然而实验表明,意志力其实是一种生理机能。它好像人的肌肉一样每次使用都需要消耗能量,而且用多了会疲惫。这真是颠覆了我的认知。好吧,那我们就把它当肌肉对待。

研究表明,补充能量,比如喝点含糖饮料能提高意志力。另外,还可以像锻炼肌肉一样增强意志力的容量。什么意思呢?就是说通过做一些日常小事来提高意志力,然后把它用到其他事情上。例如一项实验中,有三组学生分别想提高学习、省钱和健身的能力,他们就在实验室通过面对屏幕进行提升意志力的训练,经过一段时间后,他们不仅提升了预期的那项能力,还顺带提升了另外两项能力。

突然想到,自己小时候还歪打正着地训练过意志力,比如冬天坚持用冷水洗脸,早晨坚持听到闹钟即起床跑步。那时的我,意志力还确实挺强的。

另一方面,要保持意志力,还要减少意志力的消耗。研究表明,“选择”会消耗意志力,那么就要减少选择,扎克伯格总是穿灰色体恤,其实不是他不换衣服,而是买了好多件相同的衣服以减少选择。

还有,“习惯“也可以减少意志力的消耗,那就多多养成好习惯,做到习惯成自然,而不必次次都调用意志力来完成。当然,在形成习惯前,需要调动更多的意志力来推动习惯的养成,不过这是值得的。如同物体开始运动时要克服最大静摩擦力,而一但运动起来,需要克服的摩擦力就小了,保持运动状态所需要的力也就小了。

讲了这么多意志力,都是我在万老师结合《意志力》、《思考,快与慢》的思考成果基础上的理解。

以上两个主题分别来自这本书的第一部分“反常识思维“和第二部分”成功学的解药“,前者谈的是人性;后者是关于“励志“的探讨,本书还有第三部分”霍金的答案“讲的是科学。整本书都在破除俗知俗见,展现新的洞察,而新的洞察不是凭空产生,完全得益于“理工科思维“。本书中的“理工科思维“,我理解就是用科学方法来认识世界的思维方式。通过科学思维得出的结论并非放之四海而皆准,但在规定条件下是可以重复验证的,因此它是可学习、可应用的。

最后总结一下:

理工科思维是个好东西,一定要意识到它的存在并尝试着用起来。
《万万没想到:用理工科思维理解世界》是本好书,一定要看起来。
此外,再提供一些信息:得到App每天听本书有御风而来对本书的解读,也有电子书,会员免费看哦!

期待你的分享。


写在最后。

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