《认知觉醒》-作者周岭:开启自我改变-Day 19
2021-03-29 本文已影响0人
520君_吕飞
极致践行、每日反思，记录。
成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。
人生五件套，每日进步 2021-3-29
早起： 5：45
冥想： 15分钟 早上效果会更好
读书：2小时
运动：引体向上11*4个（引体向上经过10天痛苦期、现在每组10个增加到11个）
KEEP 开合跳 K2，13分钟，慢跑5KM
当下最重要的事情：
真：22F调整布局图
绘馨：报价处理，砍价谈价中
皮皮公司：2021-3-30 malina回复我
