【读书杂记】不同年龄，不同的心理营养

胎儿期：

孩子在妈妈的肚子里时，需要的心理营养是孕妈妈良好的心理状态，稳定的情绪。

很多人认为孩子在妈妈的肚子里，什么也不懂，其实这是大错特错的。此时胎儿与妈妈是共生的，妈妈的情绪会传染给孩子。很多孩子出生后，这些无意识的情绪就被保存了下来，成为了孩子性格中隐藏的情绪。比如愤怒、忧伤等。

其实想想我在怀女儿时，正好赶上老公创业，妈妈生病，我那时候最多的是悲伤与无助。后来当女儿出生渐渐长大，我发现她很容易愤怒，而且还经常会有忧伤的情绪，我想这也怀孕期间自己的不良情绪有很多关系。幸运的是，随着年龄的增长，女儿这样的情绪越来越少了。

婴儿期：

婴儿期的发展最需要的是父母的温暖与陪伴。这一阶段父母的爱地让孩子获得充足的心理营养，让孩子发展出一个核心人格：放松。

在女儿的这一阶段，我想我是努力去爱护她，去陪伴她。爸爸也极尽可能地给她爱。所以她大部分是很放松的，这也是女儿最快乐的时光。

幼儿期：

幼儿期是逐渐建立自我的关键期。应鼓励孩子自主探索。引导孩子去尝试做力所能及的事情，鼓励孩子探索并主动接触新鲜事物，孩子的自主意识就会逐渐建立。

在女儿的这阶段的成长过程中，我感觉到自己和老公大部分都是在支持与鼓励女儿的。但有的时候自己也有情绪不好的时候，但是自己会多一份觉察，女儿也会表达出来。

儿童期：
这一时期孩子需要的心理营养是欣赏与肯定。需要在父母的抱持下感受到”我真的很棒“。一个人的自信力就是在这个阶段培养起来的。父母需要让孩子把注意力放在自己身上，与自己竞争，如果孩子一天比一天进步，那就值得肯定和鼓励的。

青少年期：

这一阶段的父母最需要给孩子提供的心理营养是正向的引导，帮助孩子多关注正面的，积极的信息。在人格培养方面，父母需要把重点放在人生策略上。父母要教会孩子形成资源导向策略。也就是学会从负面事件中寻找正面资源。

青春期：
这一时期需要的是面向未来的牵引力。在青春期，父母可以与孩子多谈论未来话题，