艾灸数圈圈，效果更好。

 在课堂上老师教艾灸的时候，就是教的一圈一圈的转，从里到外，从外到里，一圈压着一圈；学了之后照做了一段时间，就完全跑偏了，就是转，也不管几圈，感觉怎么好怎么来，有时候一个地方转好多圈的，因为老师教的是一个模板，以前以为这只是练习，后来就把它抛弃了，自以为熟悉了，不居于框架里；其实在这种状态下很容易跑神，并且熟练之后更容易，“艺高人胆大”嘛。。。

       然而今天，施灸时，就忽然想起了老师说的，一圈一圈的压圈，然后还数上数了，然后发现了，当我的思维去数数时，我的整个思维都在这上面，一圈一圈的数着，整个人的神识也跟着一圈一圈的数着，外界的什么东西都不入耳，听不见了，那个感觉非常好，全程全神贯注的，也不打瞌睡；这还真神了哈，原来老师讲的东西，我理解片面了，这些都是经验的总结啊。。。

       回旋了之后悬定拢气，然后我发现，在这种状态下很容易的就灸透了，然后在悬定的时候也数数，神奇的是，就数了200下，然后问被灸的人，她说透到脚了，满了；哎，这就好玩了，灸得好快，时间缩短了，一下子整个人都精神兴奋了；这就有意思了，然后在试验另一边，100圈回旋，300悬定拢气，就通透到底了，就刮了两次灰，这样就有意思了，原来数字还有这功效；记得之前在新疆小老师那里的时候，小老师就和我说过关于这数字的用处，我那时候不当一回事儿，牛气哄哄的，她说孩子一般一百多下就通透了，我数了，但是感觉不对，还是不行，我就不数了，还感觉耗神，还要分散精力去数；今天难得机缘到了，醒悟了啊。。。

      人啊，学习分好多种，我就属于那种不按常理的走法，老师教的，可能吸收了，但不一定先安套路来，因为不明理，感觉按着套路来不得劲，然后就绕出去，先碰了一轮头，绕了一圈一步步的去找，然后到后面才发现，哎，这不是老师讲过的么？这不是某某讲过的么？然后才心服口服，因为，明白了；也只有明白了，理解透彻了才能真正的信服，不然都是纸上谈兵；最不能容忍的是，完全接纳了不明理，这样做事最难受的，因为永远不知道为什么而做，只知道这样做，那这样又有什么意思呢？

       为什么一定要这样？这样不行么？不试过怎么知道？对吧？所以啊，叛逆的人，都是碰了一轮苦头，才心服口服的接纳。。。

      但，也只接纳自己感觉对的，认知的，认同的。。。

      即使碰得在苦在冤，那也是无悔的，因为是经过一番搜索寻找验证出来的，那是从内到外的接纳和认知，因为，这事自己检验的成果！

      睡不着数圈圈，是把神识收回来，聚拢聚拢，慢慢的人就安了，安了人就能睡着了，就不会再有心思去想其他了；施灸亦是如此，静不下来，就数圈圈。