最好的祭奠是传承：读《艾扬格传》第一章：身体是我的庙宇

2017-08-20 本文已影响304人 3544564c9e4a

前言

今天是艾扬格大师逝世叁周年，今天做了两场分享，
第一场是在绵阳热线做了直播——读《艾扬格传》，看一个从小疾病缠身的少年如何成为影响世界的传奇
下午在瑜伽馆做了分享，共读艾扬格——纪念艾扬格大师逝世叁周年

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虚弱与病痛相伴的童年

1918年12月14日艾扬格生于印度的一个贫困家庭，他的母亲在生产时患了风寒(当时的流行性疾病，很多人没能熬过去)，得到神的保佑，他和他的母亲都活了下来。艾扬格是家里的第11个孩子，兄弟姐妹是13人，但只有10个活了下来。艾扬格出生时肤色很深，头大的一直处于悬垂状态，头和身体的比例很不协调，需要很大的力气才能将头抬起来。艾扬格9岁时，他的父亲去世，享年60岁。
1931年，艾扬格13岁时感染疟疾，之后高烧不退，住了一个月的院，烧退了，但是身体更加虚弱。

生命的转折点

1934年，艾扬格住到他的三姐家里，他的三姐夫就是很伟大的学者的克里希那玛查雅，关于这个伟大的学者可以用专门的一篇文章形容。他让他的姐夫教授他瑜伽，但是他的姐夫告诉他，所有的一切都取决于个人前世的业。当时克里希那玛查雅收留了一个孤儿，给这个孤儿举行梵行仪式，并开始教授这个孤儿瑜伽。1935年的某一天，这个孤儿突然不告而别，再也没有音信。克里希那玛查雅需要一个人在瑜伽学校做体式表演，成了艾扬格生命的转折点，艾扬格开始进入了艰苦学习生涯。
一边教授瑜伽，一边用得到的报酬维持生存需要。

身体是我的庙宇，体式是我的祈祷

1941年9月，一生中最灰暗的时期，持续了三四年的时间。艾扬格穷困潦倒了，三餐难以维计，有时两三天才能吃上一碟米饭，其余时间只能往肚子里灌茶水和自来水。但是艾扬格的日常作息并未改变，早晨四点多起床，练习半个小时的呼吸控制法，放松一下出去工作。

那真是一段由泪水、失败和焦虑交织而成的艰苦考验期。我的心、神经和感官都在倒塌。但是，有一个内在的声音在驱策我走下去。有时我痛苦地呼喊道：神都已经将我遗忘。现在回溯往事，那是璀璨黎明前最黑暗的时光。
我的意志还在，我持续着我的习练。慢慢地，神的恩赐开始照见我，我的心开始向内转。
我把身体当做我的庙宇，而体式便是我的祈祷。我的瑜伽习练越来越精进。我下定决心要持续习练，并且不再做任何的公众宣传，也不向任何人求取学费或是建议。我的决心越来越坚定：我要继续瑜伽习练，而如果如此艰苦的生活是神的旨意，我无怨无悔。

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拉玛——我的生命之光

1943年7月9日与拉玛玛尼结婚，结婚时的钱也是艾扬格借的，当艾扬格在1943年11月将拉玛接到普纳生活时，他们的第一口铝锅、两个盘子和炉灶都是借来的。当时他们需要奋力挣扎才能勉强度日。拉玛玛尼也是个特别伟大的人，艾扬格对她评价很高。文章中处处见证他们灵魂的融洽。

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她有一颗极为善良的心，她就是安详和耐心的化身，又极为善解人意。在我面对困难，压力重重的时候，她永远都是鼓励我。她从不干扰我的习练和教学，并且因为我的缘故牺牲了本该享有的舒适。

1946年时，艾扬格和拉玛玛尼同时做了奇怪的梦，从那天起，他们再也没有为钱而忧心。

瑜伽之树绽放

1948年教授哲学家克里希那穆提瑜伽，教授20年，直到克里希那穆提去世。

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1952年遇见小提琴家梅纽因，在梅纽因的介绍下，瑜伽传入西方

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1955年教授印度国家国防科学院的教官和军官瑜伽
1956年指导86岁的比利时伊丽莎白女王练习头倒立

教授比利时女王头倒立.jpg

1966年《瑜伽之光》出版，被称为瑜伽界的“圣经“

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1971年伦敦市立教育局请他培训艾扬格瑜伽体系的教师
1973年妻子去世
1973年，艾扬格购买了一块土地，准备建设房子，1973年1月25日，拉玛玛尼主持了土地祭拜仪式，结束后身体虚弱，1月28日辞世。1975年拉玛马尼艾扬格瑜伽学院成立，建设学院的资金是朋友们、学生们和心怀钦佩和赞赏之情的人们为表达他们的爱与敬而慷慨捐助的。第一个美国艾扬格瑜伽中心在安娜堡成立
1974年旧金山艾扬格瑜伽学院成立
1981年《调息法之光》出版

调息之光.jpg

1984年第一届国际艾扬格瑜伽大会在旧金山召开
1987年第二届国际艾扬格瑜伽大会在波士顿召开
1990年第三届国际艾扬格瑜伽大会在圣地亚哥召开
1991年获得印度高等荣誉Padma Shri 奖项；
1993年第四届国际艾扬格瑜伽大会在安娜堡召开；《帕坦伽利瑜伽经之光》出版
1997年名义上退休，但是继续瑜伽治疗班的教学以及教师培训
2002年获得印度人文最高的荣耀Padma Vibhushan奖项
2003年“艾扬格”Iyengar一词被牛津英语词典正式收录
2004年艾扬格大师被美国《时代周刊》评为“世界最具影响力的100人”之一。
2005年《光耀生命》出版