第二十七天

一  今日功课：抄经，持咒，动功，冥想，亲近大自然，晒太阳

二今日学习：大小周天和脉轮的平衡

我要加强练功，让自己的脾胃好好的，打通身体脉轮，整合好身心，减少妄念

我就像老师说的上三轮比下三轮好点，对于精神方面比物质方面的需求要大的多的人，先生跟我正相反，他对于物质方面很看重

听了身心换心课的答疑，虽然内容好像没怎么记住，但很受益，最大收获就是要踏实专注练习基本功，慢下来，不着急，不能贪多，整合身心 ，只有身心合一才能谈成长，否则都是停留在头脑层面

三 感恩今天的一切美好的人事物

感恩老师的好课程，听课过程就能不断升维，破除很多限制性信念

感恩每一位老师的用心陪伴赋能