决心

当一个人需要下定决心，做一个对他而言非常重大，却又艰难的决定时，也可以使用医生谈话的五个核心内容：1、我真的要这样做吗？它给我带来的益处是什么？程度善上有多少？2、这样做了会给我带来什么风险或影响？我能够承受吗？3、即使这件事情做成了，未来会带来多少可预见的消极影响？我能承受吗？4、除了这个，我是不是别无选择？如果不是，还有那些方案？5、如果维持现状不作为，后果会更加严重吗？还是有可能事缓则圆？这样一路自问自答下来，距离理性的答案也就不远了，剩下的只是克服内心恐惧，勇敢地迈出第一步，尽自己最大努力实现想要的结果。