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提问：糖尿病典型的“三多一少”症状是什么？
回答：“三多一少”就是吃多、喝多、尿多，大便少！
消渴病（即糖尿病）是由于先天禀赋不足，复因情志失调、饮食不节等原因所导致的以阴虚燥热为基本病机，以多尿、多饮、多食、乏力、消瘦，或尿有甜味为典型临床表现的一种疾病。
糖尿病，典型的症状是“吃多、喝多、尿多，体重减少”，即“三多一少”。糖尿病是西医的说法，相当于中医所说的“消渴”。其实，在世界医学史中，中医学对本病的认识最早，而且论述相当详细。
消渴之名，最早见于《黄帝内经·素问·奇病论》。话说黄帝和岐伯问对（就是玩你问我答的游戏）时，黄帝提问一个病的病名为何？怎么得的？岐伯华丽丽地甩给黄帝一个答案：
此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。
糖尿病的病因
1.禀赋不足（先天体质因素） 是引起消渴病的重要内在因素，其中尤以阴虚体质最易罹患。
2.饮食失节 长期过食肥甘，醇酒厚味，辛辣香燥，损伤脾胃，致脾胃运化失职，积热内蕴，化燥伤津，消谷耗液，发为消渴。
3.情志失调 长期过度的精神刺激，如郁怒伤肝，或劳心竭虑，思考过度等，以致郁久化火，火热内燔，消灼肺胃阴津而发为消渴。
4.劳欲过度 房室不节，劳欲过度，肾精亏损，虚火内生，则火因水竭益烈，水因火烈而益干，终致肾虚肺燥胃热俱现，发为消渴。
糖尿病的中药治疗
上文说到糖尿病的基本病机是以阴虚为本，燥热为标，故清热润燥、养阴生津为本病的治疗大法。
《医学心悟，三消》说：“治上消者，宜润其肺，兼清其胃”“治中消者，宜清其胃，兼滋其肾”“治下消者，宜滋其肾，兼补其肺”。
由于本病常发生其他兼证，所以治疗时还应针对具体病情，及时合理地选用活血化瘀、清热解毒、健脾益气、滋补肾阴、温补肾阳等治法。
『上消』
肺热津伤
症状：烦渴多饮，口干舌燥，尿频量多，舌边尖红，苔薄黄，脉洪数。
治法：清热润肺，生津止渴。
方药：消渴方。
以上诸药临床辨证加减
『中消』
胃热炽盛
症状：多食易饥，口渴，尿多，形体消瘦，大便干燥，苔黄，脉滑实有力。
治法：清胃泻火，养阴增液。
方药：玉女煎。
以上诸药临床辨证加减
『下消』
肾阴亏虚
症状：尿频量多，混浊如脂膏，或尿甜，腰膝酸软，乏力，头晕耳鸣，口干唇燥，皮肤干燥、瘙痒，舌红苔，脉细数。
治法：滋阴补肾，润燥止渴。
方药：六味地黄丸。
以上诸药临床辨证加减
阴阳两虚
症状：小便频数，混浊如膏，甚至饮一溲一，面容憔悴，耳轮干枯，腰膝酸软，四肢欠温，畏寒肢冷，阳痿或月经不调，舌苔淡白而干，脉沉细无力。
治法：温阳滋阴，补肾固摄。
方药：金匮肾气丸。
以上诸药临床辨证加减
糖尿病的自然疗法
“穴药同源”，每个人的身体都是一个百药箱，里面装的药就是穴位。糖尿病也有其对应的“药之穴位”，可配合按摩、艾灸、刮痧来降血糖。平时多“刺激”这些穴位，能有效地预防糖尿病。
1.按摩 选取太冲、 照海、太白、足三里这4个穴位。
2.艾灸 可选取脾俞、肾俞、中脘这3个穴位。
3.刮痧 可选取中脘、关元、肾俞、足三里这4个穴位。
杂粮粥治糖尿病
杂粮其实是植物的种子，它是蕴含生命力最大的部分，想像一下，一颗核桃，长成一棵高十几米的大树，要有多顽强的生命渴望。而且很多野生的，自然种植的植物种子，由于自然竞择法则，能够最后活下来的都是好样的。
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『主要原料』
高粱、谷子、荞麦（甜荞、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、莲子（带芯）、芡实（鸡头米）、薏苡仁、菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（红小豆、赤豆）……
『次要原料』
蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆（兵豆）、黑豆、核桃、糙米、红枣、黑米、芝麻（黑、白）、银杏果（白果）、瓜子仁（西瓜、南瓜、冬瓜）、栝楼子、杏仁、榛子、板栗、开心果、葵花子、花生、松子、腰果……
『制作方法』
1.主要原料取4~5种，占70%；次要原料取4~5种，占30%（随意搭配）。将不容易熟的杂粮原料用清水浸泡2~3小时。
2.将泡好的材料连同洗好的其他杂粮坚果一同放入电饭煲内，可以加几颗红枣，熬制6~8小时，以煮烂煮黏为准。
3.可以根据自己的喜好调整原料的种类和配比。
『服食法』
1.一日三餐，温服1~2碗，量以下顿有饥饿感为宜。
2.连服一周以上，最好半个月。
3.服用期间，停食一切荤食，素菜可以食用少许。
4.可以加红糖来调口味。
『服用后的身体变化』
1. 前期会有强烈饥饿感，不用管，继续服食。
2. 开始排便会很多，很臭，那是身体以前的宿便和毒、痰、湿气等。基本一周后，大便会成形，变黄，开始粗、软、无异味，排便顺畅，小腹觉得轻松。
3.会有觉得困倦，嗜睡，是脾胃得到休息，身体得到能量后，开始调整，这个时候要配合休息，大量睡眠。
4.需要配合走路、运动，慢慢动的那种，比如太极、八段锦、金刚功、瑜伽等，能够静坐、站桩最好。
5. 身体的各项指标会下降，比如血糖、血压、血脂、尿酸等，是好现象，如果能够配合中医的针灸服药按摩，那会更好。
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