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20191029 宝宝睡觉(晚上)后续

2019-11-02  本文已影响0人  医路前行

经过一段时间的关注与尝试,更改了睡袋、纸尿裤、睡眠灯的摆放位置以及爸爸自己的作息,最近两天晚上能够让爸爸睡的满意了,基本上是十点到十二点一小觉,凌晨左右闹一次,更换纸尿裤,把宝宝哄睡,十分容易。

而后爸爸迅速入睡到六点睡一大觉,黎明十分宝宝再闹一次,喂水后睡觉。奶奶早起接过宝宝,爸爸再睡一个回笼觉,这样也能保持睡眠,能够让爸爸在白天有足够的精力应对工作。

可能还有进一步优化的措施,只能一步一步的慢慢来。

宝宝,爱你!

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