时间管理与九型人格

最近听到最多的词就是“时间管理”，所以自己也了解学习了一些，时间管理其实是自己在生活和工作的关系中没有得到合理的安排，导致工作压力增加、生活混乱、产生一些焦虑、消极和负面的情绪。而越来越多的人希望自己能够高效地工作，留出更多的时间去做自己喜欢的事，以达到高质量生活的平衡感。

其实透过九型人格，我们也可以看到自己为什么会焦虑，找到这个焦虑的源头，再进行一些时间方面的管理，就会让你事半功倍，高效地工作。

对于6号来说，是最容易产生焦虑的，做事就容易陷入混乱，不懂得要事优先。其实不管6号怎么学习时间管理，他依旧焦虑，这个焦虑是他本身所固有的，这个焦虑也一直存在，因为对未来担心，就会产生很多投射和预想，以致于产生很多焦虑与不安。6号喜欢安于现状，又不喜欢改变，因此在学习或工作的过程中就会去找各种借口，以致于拖延，没有时间观念，从而不能达到高效，陷入混乱。

      焦虑是一种很正常的状态，每个型号每个人都会有焦虑，只是焦虑产生的点不同，对于6号来说无法改变，所以只要学会正视自己的焦虑，找到焦虑产生的原因，并接纳它，适当的焦虑会让你更有力量，当你全身心投入于稳定情绪时，就会清晰自己的目标，懂得专注，懂得要事优先，更迅速高效地解决当前面对的问题。