真实的面对自己

过去在学校，小丽班长每次喊同学们起床时，

大家都 很烦感，不是因为打扰了梦香，而是……

背后更深层次的原因：

她是没有带着爱意的，那语言就成为了一种命令和操控。

她是在显示自己的权柄，所以好多同学不喜欢那样的班长，

其中一位还给她吵起来了，

就是因为班长在命令不让做这做那，

学生们呢，肯定会对这种操控抵抗，要知道 管制下必有抗议，

这就是当时她的方法和态度是有问题的，

其实她是一个非常要强的女孩，非常要完美

完美主义者的背后常常是对自己不堪，脆弱，悲伤的不满

而这种对自己的不满，就会从内在投射向外界

当一个人的内在不稳定，不平衡时，还是少去做事，先让自己内在稳定后，才可做事能稳定。

当你学习了如何非暴力沟通，你才能从另外一个角度理解了对自己是有暴力的，也就理解 了你的孩子 ，你的老婆老公，父母，才有机会搞好你们的关系系统。

想要和外界和平相处，先让自己内在平和，可以从接纳自己的不足开始练习，与自己先学会和解吧……，如接纳自己前屈后弯下不去，接纳自己的牙齿不好看，虎牙，发黄，接纳自己以往犯下的大小错……，当你把最不堪的一 面能接纳了，真实的面对自己，你也就从关系的痛苦中解脱出来了