1团28天早睡早起训练营

没有完美的个人,只有完美的团队(一团五组50号齐建杭)

2018-04-27  本文已影响25人  Jack_3138

  在我们英语定制班里面有个师兄,正好担任我们的队长,他对时间把握很准那次和他聊天谈到了时间管理,当时我对时间管理这一块比较懵懂,他建议我下载喜马拉雅app听一下叶老师时间管理100讲。渐渐感觉到这是一门很高深的学问,后来加入群聊开始进入1团28天早睡早起训练营。

  接下来我与大家分享一下,我的神奇28天的成长与收获。

1.关于自我的时间管理:与时间赛跑

没有完美的个人,只有完美的团队(一团五组50号齐建杭)

  在没有加入训练营,我有早起的想法但没有立即去执行,对自己时间的管理没有概念,晚睡就是不要脸我有深刻的体会,颜值直线下降趋势,到了第二天早晨会影响工作效率整个人跟行尸走肉一样。

  每个人都有昨天、今天、明天,如何过好一天就是如何过好一生。按照叶老师管理课中讲的,每天列好清单,专心吃青蛙很有成就感,再加上番茄的计时效率会提升很多。合理应用自己的时间每天在做重要且不紧急的事情,朝着自己月度年度目标而前进,短时高频持续不断的去学习以及总结归纳养成一个良好的习惯,实现效能的最大化。每天在群内晨起打卡,相互督促共同进步,当养成一种早睡早起的习惯,就感觉每天都很自然的早起早睡!

2.关于学习:One is never too old to learn.

没有完美的个人,只有完美的团队(一团五组50号齐建杭)

  书籍是人类进步的阶梯,我觉得这句话很有深度也很有广度。我的朋友圈都是在学习,从而影响我对学习的看法,这本书我觉得不错,好的书籍永远看不完,在学习中可以产生智慧和意外的收获。读书不贪多,在书中与作者会产生共鸣或者会有分歧,在书籍中寻找答案的同时也会产生问题,我觉得这是最有趣味的事情。

  最好的投资是投资未来,最聪明的投资是投资自己。我现在以学生身份看待现在的学习,希望以后也是不忘初心方得始终。读书可以养性,书画可以养心。

3.关于生活:少即是多

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  我痴迷艺术,在28天中感觉自己在对书法中又提升了一个认知,我很喜欢一句话:找到你喜欢的工作,你会觉得这一生没有一天在工作。碑帖中有很多字体,每当看到书籍都要去写一写,在自己生活中不会想的太多可以静心,每天做一些自己喜欢的事情与文字交流,思考,揣摩等等。百看不厌真正进入工作状态,只有你和书籍周围是不存在的,写出一幅作品就是你当时的生活的节奏。写字很容易,写好很难,最难的是选出最好的字,相对于其他作品需要舍弃。

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  庆幸的是回到母校,进行庆宴完毕后一次清理。我对“断舍离”生活态度

  断=不买不收取不需要的东西

  舍=处理掉堆放在家里没用的东西

  离=舍弃对物质的迷恋,让自己身处宽敞舒适自由自在的空间

4.总结

  我还记得第一次小组会议比较紧张,第一次线上开会,但收获了一份喜悦的心情。小组人员的鼓励与支持,在考试后我们小组提到考的如何瞬间感觉心里暖暖的。我相信随着时间的流逝小组成员会慢慢熟悉,小组也会越来越融洽。我很荣幸来到这个小组,我们都是为了共同目标而努力,不光是为了28天的训练,我们是为了自己的一个充实的人生而努力。

  每当我想不到的事情小组人员会想到,换一种思维去考虑问题,从而去轻松搞定一个问题。希望我们团也会越走越远,非常感谢这个训练营,没有完美的个人,只有完美的团队,正能量正在传递!

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