舞蹈中的时间需具备三个条件：

昨晚梦中都离不开舞蹈，脑袋冒出时间具备的三个条件：

①快速。

假若你常规以匀速训练，长期下去，你的身体习惯该节奏，跳任何音乐都是不急不慢，舞蹈缺乏感染力。

②变速。

变速训练要练好，需下一番苦功才行。有三种练习方法：

1＞快快，快快。

2〉慢，快快快。

3＞快快快快，慢。

③分离。

是指身体各部位的分离与复合，手脚中段之间不同处理。

练好不少于6月时间。

最后，今天很懒！练习得少。也许是昨天太累。

今天专攻弹动力练习，以前自己的点动是那么无力，不干脆，也不精准控制与弹动。

长此练习一点进步也没有。

晚上练习时，才发现要练好弹动力很难！得下番苦功夫耶！

现深感学好一项本领不易！需要时间去堆砌！