跳绳

      自从全民运动会后，我有一个跳绳的习惯，出勤的时候，要是觉得冷，就会跳100个绳。我觉得跳绳非常好，占的位置不大，却能热身。感谢黎杰哥，让我参加这个比赛。虽然成绩很差，但是让我习惯了了跳绳。发现跳绳容易出汗。每次最多跳100个，这样人不累，也不伤腿。算是多了一个锻炼的项目。